बच्चों में मायोपिया के लक्षण, कारण, इलाज, दवा, उपचार और परहेज/Myopia in children/मायोपिया,Ep. 135 скачать в хорошем качестве

बच्चों में मायोपिया के लक्षण, कारण, इलाज, दवा, उपचार और परहेज/Myopia in children/मायोपिया,Ep. 135

बच्चों में मायोपिया के लक्षण, कारण, इलाज, दवा, उपचार और परहेज/Myopia in children/मायोपिया जब बच्चे को दूर की चीजें कम दिखने लगें, तो इस स्थिति को मायोपिया कहते हैं। यह रिफ्रैक्टिव एरर का सबसे सामान्य रूप है। उम्र बढ़ने पर यह परेशानी और बढ़ती जाती है लेकिन इसे आईग्लासेस से ठीक किया जा सकता है। इसमें बच्चे को दूर की चीजें धुंधली दिखाई देने लगती हैं। मायोपिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपको पास की चीजें तो साफ दिखती हैं लेकिन दूर की चीजें धुंधली दिखाई देती हैं। मायोपिया धीरे-धीरे या तेजी से बढ़ सकता है और बच्चे की उम्र बढ़ने पर स्थिति और खराब हो सकती है। आंख की एक्सिल लंबाई बढ़ने की वजह से छोटे बच्चों में मायोपिया होता है। 20 साल की उम्र तक आंख की शेप बदलती है, इससे पहले आंख की असामान्य ग्रोथ की वजह बच्चे में मायोपिया बढ़ या गंभीर हो सकता है। अनुवांशिक कारकों की वजह से भी बच्चों में मायोपिया हो सकता है। जो बच्चे दिनभर आईग्लासेस यानि चश्मा पहनते हैं, उनमें मायोपिया के लक्षण गंभीर हो सकते हैं। जो बच्चे कोई फिजिकल एक्टिविटी नहीं करते हैं, उनमें मायोपिया का खतरा ज्यादा होता है। अगर आपके बच्चे को मायोपिया है और आप इसे बढ़ने से रोकना चाहते हैं, तो उसे बाहर खेलने का मौका दें। इससे आंखों की एक्सरसाइज होती है और मायोपिया को बढ़ने से रोकने में मदद मिलती है। बच्चे को दिन में कम से कम 90 मिनट धूप में बिठाने से मायोपिया का खतरा कम हो सकता है।अगर आपके बच्चे को मायोपिया है, तो आप उसे डॉक्टर की सलाह पर एट्रोपिन आई ड्रॉप्स लिख सकते हैं। इससे मायोपिया धीरे बढ़ता है। पढ़ाई करते समय किताबें, कंप्यूटर या किसी अन्य डिवाइस को पर्याप्त दूरी पर रखें। जबकि पढ़ते और लिखते समय पर्याप्त रोशनी रखें। पढ़ते समय, स्क्रीन टाइम या पेंटिंग करते समय बीच-बीच में ब्रेक लेना जरूरी है।