頑張りが空回りしてしまうあなたへ...弓道から学ぶ人生の極意を教えるのだ！【本要約】 скачать в хорошем качестве

頑張りが空回りしてしまうあなたへ...弓道から学ぶ人生の極意を教えるのだ！【本要約】

00:00 - オープニング 00:54 - こんな人におすすめ 02:28 - 自分の内側を整える「 道」 03:56 - 呼吸と脱力がすべての土台 05:33 - 意志で決めるのではなく、自然に起きるものに委ねる 06:56 - 自己と対象の分離が薄れたとき、行為が一つにまとまる 08:19 - 技を「手放す」ことで稽古が日常全体へ広がる 09:38 - まとめ 今日紹介する本は、オイゲン・ヘリゲルさんの『弓と禅』なのだ！ 動画を見て気になったらぜひ購入して読んでみて欲しいのだ！ 【このチャンネルについて】 このチャンネルは、ずんだもんとめたんが、本の要約と解説をお届けする読書チャンネルなのだ！ 難しいビジネス書や自己啓発書を、楽しく分かりやすく要約して、あなたの人生に役立つ知識をお届けするのだ。 本を読む時間がない人、活字が苦手な人、聴きながら学びたい人におすすめなのだ！ 通勤・通学中、作業中のBGM、寝る前のインプットタイムに、ぜひ聴いてほしいのだ。 【動画の目的】 このチャンネルは、良書を一人でも多くの方に知っていただき、読書のきっかけを作ることを目的としています。 本の内容を要約しながら、独自の視点で解説を加え、実生活に活かせる知識をお届けしています。 素晴らしい本を世に送り出してくださった著者様、出版社様に、この場を借りて感謝申し上げます。 【著作権について】 本チャンネルは、書籍の内容を尊重し、引用の範囲内で要約・解説を行っています。 より詳しい内容や正確な情報は、ぜひ原著をお読みください。 --- 📚 今日も一緒に本を読んでいくのだ！ 💬 コメントで感想や次に読んでほしい本を教えてほしいのだ！ 👍 高評価とチャンネル登録もよろしくなのだ！