Я никому ничего не доказываю | Что я ем за день? ДЕНЬ 27 скачать в хорошем качестве

Я никому ничего не доказываю | Что я ем за день? ДЕНЬ 27

Что я ем за день | Видео дневник здоровья, самочувствия, тренировок и реальной жизни. Этот дневник я веду для себя. Утренние процедуры, пилатес Cadillac и честный разговор без оправданий. Madagascar Centella, освежающая ампула https://iherb.co/AHJisFrD?rcode=SBW66... Madagascar Centella, восстанавливающая маска с глиной, быстро очищающая https://iherb.co/UxjUAu3m?rcode=SBW66... Gua Sha https://iherb.co/RSeNk1NT?rcode=SBW66... Маска для лица Centella de Madagascar, https://iherb.co/5C639QTo?rcode=SBW66... 💸 Промо-код: SBW667 — вставьте его при оформлении, чтобы получить скидку. Забирай купоны на 100 € 👉 https://temu.to/k/edkj6xicvkp Ищи alc227002 в приложении Temu и получай скидку 30% 👉 Манжеты для умывания: https://temu.to/k/exjgiusxehj 👉 Мяч для масажа: https://temu.to/k/eot9c135qk1 Сегодня двадцать седьмой день моего видео дневника что я ем за день, и он получился очень честным и принципиальным. В этом выпуске я делюсь не только своим днём, но и своей позицией. В этом видео: • мои утренние процедуры • какие добавки я пью • какие упражнения делаю утром • я объясняю, почему не буду вырезать утренние процедуры • этот дневник я веду в первую очередь для себя, своего здоровья и самочувствия • я вижу обратную связь от подписчиц, которые занимаются вместе со мной • меня вдохновляет, что эти видео помогают и другим • поднимаю тему упрёков, что якобы я ничего не придумываю сама • объясняю, почему это абсурд • все упражнения для лица и тела уже существуют и ими может пользоваться каждый • я не позиционирую себя как автора методик • я пользуюсь готовыми знаниями и делюсь полезной информацией • тренировка по пилатесу на оборудовании Cadillac • было сложно, тяжело, но очень эффективно • я взвешивала еду и показала, что ем в течение дня • завтрак, обед, ужин и вкусняшки на ночь Этот выпуск про зрелость и спокойствие. Про то, что не нужно ничего доказывать, когда ты честно делаешь своё дело 🤍 Напишите в комментариях: • занимаетесь ли вы вместе со мной • что для вас важнее всего в таких дневниках Спасибо, что вы рядом 🌿