Рецепт запечённых овощных котлет (веганских и без зерновых) | Как приготовить овощные котлеты | К... скачать в хорошем качестве

Рецепт запечённых овощных котлет (веганских и без зерновых) | Как приготовить овощные котлеты | К...

Запечённые овощные котлеты (без зерновых и молочных продуктов) Если вам нравятся мои видео, ПОДПИШИТЕСЬ и не забудьте нажать на колокольчик 🔔, поставить лайк, оставить комментарий и поделиться видео с семьёй и друзьями. Берегите себя и любите всех. ▶️ Подпишитесь:    / foodimpromptu   ------------------------------------ ▶️ Подпишитесь на меня в: Instagram:   / foodimpromptu.original   Pinterest: https://www.pinterest.ca/foodimpromptu ------------------------------------ ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 средних кабачка (300 г) - натертые 1 средняя морковь (200 г) - натертая 1 средняя картофелина (150 г) - натертая 1 небольшая луковица (100 г) - мелко нарезанная 1/2 стакана петрушки ИЛИ листьев кинзы - мелко нарезанных 1/2 чайной ложки соли 1/2 стакана миндальной муки (50 г) ИЛИ жареных молотых грецких орехов 1/4 стакана пищевых дрожжей ИЛИ сыра На выбор 2 столовые ложки молотых семян чиа ИЛИ семян льна ИЛИ (1 яйцо для невеганов) 1/2 чайной ложки молотого тмина 1/2 чайной ложки чесночного порошка ИЛИ свежего чеснока (ПО ВАРИАНТУ) 1/2 чайной ложки кайенского перца (ПО ВАРИАНТУ) Соль по вкусу 1/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима (органического) ИЛИ масло по вашему выбору Instagram:   / foodimpromptu.original   Музыка: https://www.hooksounds.com