Kāpēc jāatgriežas pie dusmām? скачать в хорошем качестве

Kāpēc jāatgriežas pie dusmām?

Dusmas: Kāpēc tās ir svarīgas un kā neiznīcināt sevi? Vai esi kādreiz mēģinājis apslāpēt savas dusmas, domājot, ka tā būsi mierīgāks un labāks cilvēks? Patiesībā, apspiestas emocijas nekur nepazūd – tās uzkrājas un beigās vēršas pret tevi pašu. Daudzi cilvēki, kuri neizpauž savas dusmas, piedzīvo iekšēju spriedzi, paškritiku un pat veselības problēmas. Šajā video runāsim par to, kāpēc dusmas ir dabiska un svarīga emocija, kā tās var izmantot konstruktīvi, nevis destruktīvi, un kā tās ietekmē mūsu fizisko un mentālo veselību. Tu uzzināsi, kā veselīgi izpaust dusmas, neiznīcinot sevi un citus, un kā tās pat var kļūt par tavu spēku. Ja vēlies labāk saprast savas emocijas un atrast līdzsvaru starp agresiju un apspiestu spriedzi, tad šis video ir domāts tieši tev! Neaizmirsti nospiest “Like” un abonēt kanālu, lai nepalaistu garām jaunus video!