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南懷瑾先生:【怎麼樣念到一心不亂?】 所以我們的思想念頭,「念念」,一呼一吸之間叫一念,一呼一吸謂之一念,這一呼一吸之間有八萬四千煩惱,這一念之間,依佛說的有八萬四千煩惱。「念」這個定義是「一呼一吸之間」,一念之間有八萬四千煩惱。所以波斯匿王說「念念遷謝」,我們每一個思想不停留的,過去了。你留也留不住啊!所以大家用不著怕妄想,妄想不要你去它。假使有一個人說妄想留得住,那大概不是神仙就是妖怪了!妖怪也不可能,神仙也不可能,留不住的啊!這是世間的宇宙的法則。他說我觀察現前我們的生理狀況,「念念遷謝」,要變去,花一樣要落了。「新新不住」,每一個思想,前面思想過了、感覺過了,後面一個又起來,隨時都是新的,「不住」,永遠不停的,「如火成灰。」 大家所謂念佛用功,要求得一心不亂,你怎麼樣念到一心不亂?所以要把理搞清楚啊!「南無阿彌陀佛!」「南無阿彌陀佛」是六個字、六個念,「南」念完了,沒有了,「無」,第二念來了,「阿」,第三念來了,前面過去了。「念念遷謝,新新不住。」你怎麼樣做到一心不亂? 你認為把「阿彌陀佛」這一句永遠留在這裡—不可能!一心不亂,究竟是什麼一心不亂?需要在這裡搞清楚了。不但是念佛,作任何功夫也要知道,所以你打坐啊、修行啊、做什麼功夫,一下又不對了,盤腿就有,放腿就沒有,你是修腿,不是修道啊!有腿就有道,沒有腿就沒有道啦?那還不如去買金華火腿買兩隻架在那裡,永遠打坐在那裡多好啊!那不是道啊,道在心念。 【念念遷謝,新新不住】 但是心念你知道,「念念遷謝,新新不住。」這是一個事實。而且每一個思想、心念感受,「如火成灰」,這個念頭一燒過了就沒有了,灰永遠不會再燒起來了。前念過了,譬如我們講過的話,再說一次是第二念,不是前面那個念了,「新新不住」的。 「如火成灰,漸漸銷殞。」他說我們身體也是這樣,生理思想也是這樣,慢慢慢慢消失了。「銷」是消失了;「殞」,殞亡了、沒有了。慢慢地消失了,慢慢地沒有了,也不是一下的。我們講一句話:「阿彌陀佛」,要經過四個念的階段,就沒有了,「漸漸銷殞。」 「殞亡不息,決知此身當從滅盡。」他說我們觀察自己生命的現象,它一個一個過去了,流水一樣,一個一個過去了,昨天的日子今天決不回來;今天的日子過去了,明天是明天,「新新不住」,決不回頭。他說因此觀察證明,現在我這個身體由生出來到現在衰老了,「當從滅盡」,最後是死亡,變成灰塵了,沒有了。這是波斯匿王的答話。因為佛問他你怎麼知道?他說我現前看得到的。 那麼下面是佛說的話:【佛言:如是!大王。】他說對,就是這個樣子。古文叫「如是」,白話「就是這樣」。「對!就是這樣!大王。」