Yogaのポーズ アーサナを始めよう! скачать в хорошем качестве

Yogaのポーズ アーサナを始めよう!

これまでの動画の中でもヨーガのポーズ、アーサナをすることで体と呼吸、そして心が調うことをご紹介してきました。今回はアーサナを５つご紹介しています。ぜひ動画を見てトライしてみてください。そしてさらに良い効果が出るようにお近くのクラス、オンラインクラスにもご参加くださいね。お待ちしています〜！ 図解 ヨーガ・アーサナ 基本編（日本から発送できる英語版は在庫わずか） ■ https://www.mahayogi.org/books Yoga Asana Basic ■ https://www.mahayogiyogamission.org/b... ヨーガ・瞑想クラスのご案内 ■ 京都府 京都市　https://mahayogi.org/classes/kyoto 長岡京　https://mahayogi.org/classes/nagaoka ■ 大阪府 大阪　https://mahayogi.org/classes/osaka 茨木　https://mahayogi.org/classes/ibaragi ■ 兵庫県 西宮北口　https://mahayogi.org/classes/nishikita 篠山　https://mahayogi.org/classes/sasayama ■ 九州　（北九州・福岡）https://mahayogi.org/classes/kyushu ■ 東京（国分寺）　https://mahayogi.org/tokyo/ ■ 愛媛（松山）https://www.yogasaara.com ■ オンラインクラス　 https://mahayogi.org/classes/online-c... ■ HP: https://www.mahayogi.org 【follow me】 ■ instagram :   / mym.samarasa   ■ instagram :   / mahayogi.mission   【 previous videos 】 ■    • 【 ヨーガって何！？ヨーガの料理とは！？① 】 旬野菜を使って料理をしながら、さまら...