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Há histórias que não passam. Mesmo quando entendemos racionalmente o que nos aconteceu, algo insiste em retornar — no corpo, nas relações, na ansiedade, nos julgamentos que fazemos de nós mesmos. Neste vídeo, falo sobre: • a vergonha da própria história • o julgamento internalizado • a repetição emocional • a ansiedade que explode no corpo • e o papel da psicoterapia como espaço de elaboração Não é um vídeo com soluções rápidas. É um convite à escuta, à presença e ao cuidado. 🔹 Leitura complementar no site: 👉 https://www.pedrolimapsicologo.com/po... 👉 https://www.pedrolimapsicologo.com/po... 👉 https://www.pedrolimapsicologo.com/po... 🔹 E-book — A Vergonha da Própria História 👉 em breve 💬 Atendimentos online Realizo psicoterapia online para brasileiros e falantes de português no Brasil e no exterior. 📩 Mais informações no site: 👉 https://www.pedrolimapsicologo.com 📌 Capítulos deste vídeo: 00:00 Intro 00:21 Apresentação 00:52 Tema de ano novo 01:20 Julgamento 03:06 Mindfulness