У нас вы можете посмотреть бесплатно Tip: Zo blijft je brein fit или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Als je ouder wordt, kunnen je hersenen flink achteruit gaan. Maar dat hoeft niet. Deze klinisch psycholoog geeft tips hoe je je brein fit houdt. Tip 1) Verrijk jezelf met nieuwe informatie en ervaringen. Blijf je blootstellen aan iets nieuws. Tip 2) Verhoog je hartslag Tip 3) Vermijd stress Tip 4) Eet geen dingen die je hersenen kapot maken zoals onverzadigd vet en alcohol Tip 5) Ga sociale relaties aan, verbind je met anderen Deze psycholoog Margriet Sitskoorn zal bij Meldpunt in de uitzending omdat ze ook tips gaf hoe je als 50-plusser nog een baan kunt vinden. Wil je de tips daarover lezen? Kijk op onze site: 👉 http://bit.ly/baanvinden50-plus