چربی های شکم و پهلوهاتو در سریعترین زمان آب کن! بدون بازگشت! The Fastest Way To Lose Fat скачать в хорошем качестве

چربی های شکم و پهلوهاتو در سریعترین زمان آب کن! بدون بازگشت! The Fastest Way To Lose Fat

آنچه در این ویدیو خواهیم دید : بجای نان چی بخوریم؟ آیا بیسکویت رژیمی چاق کننده است؟ در روز چند وعده غذا بخوریم؟ آیا میان وعده چاق میکند؟ چند دقیقه در روز ورزش کنیم تا لاغر شویم؟ آیا سرکه سیب باعث لاغری میشود؟ چه غذاهایی کربوهیدرات زیاد دارند؟ چه غذاهایی گلوتن دارند؟ چه غذاهایی لاغر کننده شکم هستند؟ به جای کربوهیدرات چی بخوریم؟ ----------------------- What we will see in this video: What can I eat to replace bread? Are energy bars fattening and unhealthy? How many meals should I eat per day? Can you gain weight from snacking? How many minutes a day should I workout to lose weight? Can apple cider vinegar burn belly fat? What foods are high in carbs to avoid? What foods are high in gluten? What foods help burn belly fat? What food can replace carbs? ----------------------- Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com --------------------- ([email protected]) --------------------- Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition. این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید #روزه_متناوب #کتوژنیک #کاهش_وزن #رژیم_غذایی