بودكاست ساعة لعقلك الموسم التالت مع انجي ندا || الصحه النفسيه كيفيه التعامل مع الصدمات مع د/ايه شعيب скачать в хорошем качестве

بودكاست ساعة لعقلك الموسم التالت مع انجي ندا || الصحه النفسيه كيفيه التعامل مع الصدمات مع د/ايه شعيب

في الحلقة دي هنتكلم عن الراحة النفسية وإزاي كل أم وكل أب يقدروا يبدأوا يومهم بهدوء علشان يعرفوا يتعاملوا مع أولادهم بشكل واعي وصحيح. هنفهم مع بعض إن الطفل مش محتاج أهل مثاليين، لكنه محتاج أهل هاديين، بيسمعوا أكتر ما بيحكموا، وبيعلموه يعبر عن نفسه بثقة ومن غير خوف. الحلقة هتركّز على إزاي نبني جوانا إحنا الأول حالة من الاسترخاء النفسي، لأن اللي جوا البيت بينتقل تلقائيًا للطفل. وهنتعلم خطوات بسيطة لزيادة الثقة بالنفس عند أولادنا، وطرق عملية تخلي الطفل يعتمد على نفسه ويحاول يحل مشاكله بدل ما يهرب منها أو يستنى حد تاني يصلحها له. كل كلمة بنقولها لأولادنا بتأثر فيهم، وكل موقف بسيط ممكن يبني شخصية قوية، إزاي نخليه يحس إنه مسموع ومفهوم، وإزاي ندي له فرص ومسؤوليات صغيرة تكبر شخصيته وتساعده يوقف على رجليه. هدف الحلقة إننا نربي جيل واثق، قادر يواجه، ويعرف يعبر عن نفسه من غير ما يخاف ولا يتردد. لو الحلقة عجبتكم ما تنسوش اللايك والاشتراك وشاركولي في التعليقات إيه أكتر تحديات بتقابلكم مع أولادكم وعايزين نتكلم عنها الجاية