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【テンポ宙講座】体操選手の見本！ポイントと練習方法も解説！

体操競技を16年間やっていたテラが『テンポ宙』について、見本をお見せし、ポイント解説と練習方法について解説していきます！ テンポ宙は、伸身宙返り(スワン宙)と異なり、次の技へつなぐための助走的な役割の技となります。テンポ宙を取得することで、テンポ宙からバク宙、バク宙ひねりなどの技につなぐことができます。ぜひ習得してみてください！ LINE@で技術指導もしていまうので、お気軽にご相談ください！ ◆ロンダートができない方はまずはロンダートを習得しよう！    • 【ロンダート講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法を教えます   ◆伸身宙返りができない方はまずは伸身宙返りを習得しよう！    • 【伸身宙返り講座】体操選手の見本！ポイントと練習方法も解説！【スワン宙】   ◆その他のアクロバット講座の動画    • アクロバット講座   #チャンネル登録して相談するとアドバイスがもらえるよ！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜アクロバットYouTuber〜 体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber！ご連絡は以下より！ tera757@gmail.com ◆アクロバット講座で色んな技を解説！    • アクロバット講座   ◆体操選手がパルクールに競技転向!?成長の過程を追うプロジェクト    • パルクール挑戦日記   ◆有名技からマニアック技まで！色んなアクロバット技に挑戦する『アクロバット道場』    • アクロバット道場   ◆色んな人とのコラボ動画！    • コラボ動画   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SNSはこちら！ ◆Twitter（@tera757）   / tera757   ◆Instagram（terra__pk__youtuber）   / terra__pk__youtuber   ◆Tik Tok（terra_acrobat_youtuber） http://vt.tiktok.com/dCjHKe/ ◆オンライン指導しています    / @project-terra