Cómo Vivir Alineada Cada Día | Integrar tu energía, tu alma y tu propósito en la vida real скачать в хорошем качестве

Cómo Vivir Alineada Cada Día | Integrar tu energía, tu alma y tu propósito en la vida real

Despertar es hermoso… Pero mantenerse despierta es un arte diario. No importa cuántas veces medites o cuántas revelaciones tengas: la vida siempre intentará sacarte de tu centro. Y por eso este video es tan importante: cómo vivir alineada todos los días, incluso cuando el mundo se mueve, incluso cuando tú te mueves. En este cuarto episodio de El Camino de Regreso a Ti, te hablo de esa verdad que nadie dice: ✨ No vas a estar alineada siempre, y eso no tiene nada de malo. Es humano. Lo importante es saber reconocerte y volver a ti. En este video exploramos: 🔸 Qué significa realmente vivir desde tu alma y no desde el miedo 🔸 Por qué te desconectas (y por qué no es un retroceso) 🔸 Cómo se siente internamente perder la coherencia 🔸 Cómo volver a tu centro incluso en días caóticos 🔸 La diferencia entre reaccionar desde el ego y responder desde el alma 🔸 El arte de ser honesta contigo misma sin juzgarte Vivir alineada no es ser perfecta. Es que lo que piensas, dices y haces vayan en la misma dirección. Es elegir consciencia sobre impulso. Es escucharte incluso cuando no te gusta lo que estás sintiendo. Cuando aprendes a hacer esto, tu energía se ordena, tu cuerpo se calma y tus días se vuelven más ligeros. Empiezas a entenderte en lugar de luchar contra ti. También te comparto prácticas simples para transformar tus días, como: 🌿 Pausas conscientes de 60 segundos 🌿 Respiración profunda para regular tu sistema nervioso 🌿 Volver al cuerpo (tu verdad vive ahí) 🌿 Preguntarte: “¿Estoy actuando desde el alma o desde el miedo?” 🌿 Escribir lo que sientes para aterrizar tu energía 🌿 Recordatorios diarios que te regresan a quien realmente eres Y para que lo reconozcas rápido, te cuento cómo saber cuándo te desconectaste: ✨ Te vuelves más reactiva ✨ Tensión en el pecho o estómago ✨ Irritabilidad o mente acelerada ✨ Agotamiento interno ✨ Te comparas más ✨ Todo te afecta más de la cuenta ✨ Sientes que estás “fuera de ti” Nada de esto es motivo de culpa. Solo significa que necesitas descansar… necesitas ser, no hacer. Tu alma y tu cuerpo siempre saben cómo volver. Tu energía siempre encuentra el camino cuando la acompañas, no cuando la fuerzas. A veces solo necesitas salir de tu mente un rato y regresar a ti. 📚Libro que te puede acompañar en este proceso: • No te creas todo lo que piensas - Joseph Nguyen • El Poder del Ahora - Eckhart Tolle • Sincrodestino - Deepak Chopra Si este video te movió, déjamelo en los comentarios. Gracias por acompañarme en esta serie tan especial para mí. 💛