Barrera intestinal débil: la Akkermansia es la solución 👌 скачать в хорошем качестве

Barrera intestinal débil: la Akkermansia es la solución 👌

En esta entrevista en el canal de Regenera, hablamos en profundidad sobre salud digestiva, microbiota intestinal y Akkermansia muciniphila, una de las bacterias más importantes para mantener la integridad de la barrera intestinal, regular la inflamación y mejorar la salud metabólica. Junto a Alessandra, bióloga y doctora en neurociencia, especialista en nutrición y representante del laboratorio CFN / Phytovit, exploramos por qué el intestino es el verdadero centro de mando de la salud, cómo se relaciona con el sistema inmune, el cerebro y el metabolismo, y qué factores influyen positiva o negativamente en nuestra microbiota. ¿Qué es la Akkermansia muciniphila y por qué se considera una bacteria “estrella”? ¿Cuándo tiene sentido suplementar Akkermansia y cuándo no?Hablamos de su papel en la barrera intestinal, la inflamación crónica y la permeabilidad intestinal. Además de la relación entre microbiota, obesidad, resistencia a la insulina y diabetes tipo 2. 👉 Consigue la mejor Akkermansia con un 20% de descuento usando el cupón: "REGENERA" aquí: https://phytovit.com/home/producto/ak... 00:00 – Introducción y presentación 01:45 – ¿Por qué el intestino es el epicentro de la salud? 05:30 – Intestino, cerebro y sistema inmune 09:40 – Qué es la microbiota intestinal y por qué importa 13:30 – Factores que dañan o fortalecen la microbiota 18:20 – Alimentación, estrés, sueño y ejercicio 22:10 – ¿Qué es la Akkermansia muciniphila? 26:30 – Akkermansia y barrera intestinal 31:10 – Inflamación, metabolismo y resistencia a la insulina 36:40 – ¿Cuándo suplementar Akkermansia? 42:15 – Análisis de microbiota y diagnóstico 46:30 – Probióticos vs prebióticos vs Akkermansia 51:20 – Akkermansia pasteurizada: por qué es clave 56:40 – Evidencia científica y beneficios clínicos 01:01:30 – Papel en inmunidad y enfermedades inflamatorias 01:06:00 – Estilo de vida y nutrientes que favorecen Akkermansia 01:11:30 – Filosofía de suplementación de precisión