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"时间不够用？解密时间错觉的真相！"🌟【11分钟讲解《解决“时间不够用”的方法》】
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"时间不够用？解密时间错觉的真相！"🌟【11分钟讲解《解决“时间不够用”的方法》】
[视频简介] 当您感到时间不够用时，如何解决这个问题？ 本视频为您提供了一些深入探讨时间管理的方法，超越了简单的技巧性话题。 我们将一起探讨时间错觉的本质，以及如何改善时间感知。 在第一部分中，我们将揭示“时间不够用”实际上是一种错觉，由时间饥饿和时间污染引发。 在第二部分中，我们将介绍改善时间感知的练习，包括任务转换和选择性架构与自我距离化。 通过这些方法，您可以提高效率、提升生活质量，并更好地应对时间管理的挑战。 让我们一起解决时间不够用的问题，提高工作效率，享受更充实的生活！ 记得订阅我们的频道，了解更多有关时间管理和个人发展的内容。 【参考资料】 Overwhelmed: Work, Love, and Play When No One Has the Time https://amzn.asia/d/0DDe3OZ https://www.gsb.stanford.edu/faculty-... 【听书学识のtwitter】 / tingshuxueshi #听书学识 #学识Plus #听书频道 #日语书籍 #听书 #聽書學識 #學識Plus #聽書頻道 #日語書籍 #聽書 #时间管理 #提高效率 #时间感知 #时间错觉 #目标冲突 #多任务处理 #时间饥饿 #时间污染 #任务转换 #选择性架构 #自我距离化 #提升生活质量 #时间不够用 #时间管理技巧 #提高工作效率 #時間管理 #提高效率 #時間感知 #時間錯覺 #目標衝突 #多任務處理 #時間饑餓 #時間污染 #任務轉換 #選擇性架構 #自我距離化 #提升生活品質 #時間不夠用 #時間管理技巧 #提高工作效率
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