Почему полноамплитудные упражнения НЕ развивают полноамплитудную силу (научно обосновано) скачать в хорошем качестве
Почему полноамплитудные упражнения НЕ развивают полноамплитудную силу (научно обосновано)
9 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Почему полноамплитудные упражнения НЕ развивают полноамплитудную силу (научно обосновано) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Почему полноамплитудные упражнения НЕ развивают полноамплитудную силу (научно обосновано) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Почему полноамплитудные упражнения НЕ развивают полноамплитудную силу (научно обосновано) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Почему полноамплитудные упражнения НЕ развивают полноамплитудную силу (научно обосновано)
Мою программу развития гибкости можно найти здесь → https://www.yiannischristoulas.com/si... Движения с полной амплитудой не всегда равны силе с полной амплитудой. В этом видео я объясняю разницу между развитием силы в конечной амплитуде и силы во всей амплитуде. Кроме того, я делюсь простой системой для тренировки силы с полной амплитудой в любом упражнении. Надеюсь, вам понравится. Видео о методологии C-PR ↓ • How To Get Flexible: A New Method - (Contr... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Содержание 00:00 - Введение 00:50 - Проблема упражнений с полной амплитудой 02:40 - Дискуссия 03:59 - Выводы по упражнениям с полной амплитудой 04:42 - ОГРОМНАЯ важность силы в средней амплитуде 05:47 - Как тренировать полную амплитуду 07:09 - 2 вещи, которые нужно знать, прежде чем попробовать это система ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ссылки https://www.researchgate.net/publicat... https://journals.physiology.org/doi/f... #полныйдиапазондвижений #силоваятренировка #наука
Comments