Скачать с ютуб Back, Traps & Triceps Workout for Mass в хорошем качестве
Back, Traps & Triceps Workout for Mass
8 лет назад
Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Back, Traps & Triceps Workout for Mass в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно Back, Traps & Triceps Workout for Mass или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон Back, Traps & Triceps Workout for Mass в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Back, Traps & Triceps Workout for Mass
WORKOUT Lat pulldown (hammer-grip) 5 sets - 15, 12, 10, 8, 6 reps Underhand lat pulldown 4 sets - 12, 10, 8, 6 reps V-bar pulldown 4 sets - 12, 10, 8, 6 reps Barbell Row 4 sets - 12, 12, 10, 10 reps + 5th set of paused reps until failure T-bar Row 4 sets - 12, 10, 8, 6 reps Dumbbell Pullover 3 sets - 20, 15, 12, reps Rear Delt Dumbbell Flyes (face-down on 45 degree bench) 4 sets - 25, 20, 15, 12 reps Duo Shrugs 4 sets - 10 reps with the weight in front of body, 10 reps behind Underhand Tricep Exercise superset 4 sets - 10 reps regular underhand pushdown + 10 reps overhead underhand extension Classic & Personalized Workout and Nutrition Plans? Contact me: [email protected] Facebook https://www.facebook.com/Wesley-Visse... Instagram @GymtimeWes Sponsor Body and Fashion: http://bodyandfashion.nl/ | Supplementation and Clothing Scitec Nutrition | Get your Scitec Nutrition supplements at http://bodyandfashionstore.nl/ Music TheEnigmaTNG / theenigmatng
Comments
