У нас вы можете посмотреть бесплатно Temel Egzersiz Hareketleri или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bazı egzersiz hareketlerinin animasyonları ve isimleri: 1- Serbest Koşu (Jogging) 2- Boyun Egzersizi (Neck Exercise) 3- Bel Egzersizi (Waist Exercise) 4- Çömelme (Squat) 5- Pike Yürüyüşü (Pike Walk) 6- Bisiklet Sıkıştırma (Bicycle Crunch) 7- Mekik (Situps) 8- Dairesel Sıkıştırma (Circular Crunch) 9- Şınav (Push Up) 10- Çömelme ve İtme (Burpee / Squat Thrust)