Sua Ansiedade pode começar no Intestino? O Protocolo dos 3 Passos. скачать в хорошем качестве

Sua Ansiedade pode começar no Intestino? O Protocolo dos 3 Passos.

Você já sentiu um "frio na barriga" ou perdeu o apetite por estresse? Neste vídeo, exploramos a ciência do eixo intestino-cérebro e como a neuroinflamação causada pelo "leaky gut" (intestino permeável) pode ser a raiz da ansiedade e névoa mental. 🔬 O que você vai aprender: Como o LPS (lipopolissacarídeo) afeta seu cérebro. O Protocolo dos 3 Rs: Remover, Reparar e Reinocular. O papel dos psicobióticos na saúde mental (Estudos 2024). Participe do Desafio Vitalidade: https://www.desafiovitalidade.com.br/ ⚠️ Conteúdo educativo. Não substitui consulta médica. Sempre consulte seu médico antes de mudanças terapêuticas. 🔗 Acesse o Blog para estudos detalhados: https://www.desafiovitalidade.com.br/... [Aviso Legal] Este conteúdo tem caráter meramente informativo e educativo. Consulte sempre seu médico antes de iniciar qualquer protocolo de suplementação ou mudança dietética. REFERÊNCIAS: [1] Cryan, J. F., et al. (2019). The Microbiome-Gut-Brain Axis. Physiological Reviews. [2] Stevens, B. R., et al. (2021). Leaky gut, leaky brain?Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology. [3] Liu, L., et al. (2019). Probiotics for Depression: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.Neuroscience & Biobehavioral Reviews. [4] Clapp, M., et al. (2017). Gut microbiota's effect on mental health: The gut-brain axis.Clinics and Practice.