Oublie tes Objectifs, Concentre Toi plutôt sur Ça (10 Leçons - Atomic Habits) скачать в хорошем качестве

Oublie tes Objectifs, Concentre Toi plutôt sur Ça (10 Leçons - Atomic Habits)

Rejoins la communauté gratuite Discord ici : https://mat-kaiz.systeme.io/communaute Guide Gratuit pour exploser tes objectifs : https://mat-kaiz.systeme.io/guidecomplet Dans cette vidéo je vous résume la bible des Habitudes : Atomic Habits (Un Rien peut tout changer). De loin mon livre préféré, celui qui a eu le plus d'impact sur moi. J'ai tout donné pour vous apporter un max de valeur, hésite pas à t'abonner et à partager la vidéo si ça t'a aidé ! Numéros et Liens pour les Addictions : TABAC - 39 89 - https://www.tabac-info-service.fr/ ALCOOL - 0 980 980 930 - https://www.alcool-info-service.fr/ DROGUES - 0 800 23 13 13 - https://www.drogues-info-service.fr/ JEUX - 0 974 75 13 13 - https://www.joueurs-info-service.fr/ Suis-moi sur insta :   / mat.kaiz   Abonne-toi sur Youtube :    / @matkaizoff   -- Timeline -- 00:00 Intro 00:34 1. Oublie les objectifs 01:52 2. Le pouvoir des habitudes 03:24 3. Les 3 couches du changement 05:22 4. La vérité sur le progrès 07:12 5. La boucle des habitudes 09:39 6. Rendre son habitude évidente 11:05 7. Rendre son habitude attirante 13:37 8. Rendre son habitude facile 16:10 9. Rendre son habitude satisfaisante 17:58 10. Briser nos habitudes 22:01 Conclusion