• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

CF1 - 40 MIN RESISTANCE PILATES | Full Body Reformer At-Home Routine | Feel Balanced & Spacious скачать в хорошем качестве

CF1 - 40 MIN RESISTANCE PILATES | Full Body Reformer At-Home Routine | Feel Balanced & Spacious 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
CF1 - 40 MIN RESISTANCE PILATES | Full Body Reformer At-Home Routine | Feel Balanced & Spacious
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: CF1 - 40 MIN RESISTANCE PILATES | Full Body Reformer At-Home Routine | Feel Balanced & Spacious в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно CF1 - 40 MIN RESISTANCE PILATES | Full Body Reformer At-Home Routine | Feel Balanced & Spacious или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон CF1 - 40 MIN RESISTANCE PILATES | Full Body Reformer At-Home Routine | Feel Balanced & Spacious в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



CF1 - 40 MIN RESISTANCE PILATES | Full Body Reformer At-Home Routine | Feel Balanced & Spacious

Welcome to this reformer-based movement session! We'll begin by lengthening our side body and spine, then transition into a total body routine designed to leave you feeling strong and spacious. Today, I'll be using Corefirst Pilates Level One bands* to replicate reformer-like resistance at home. Secure your bands, grab your mat, and let's get moving and SHINE together! ✨ *Can be done without bands or substituted with light weights or resistance bands. Please only attempt if you are aware of proper execution and form, otherwise ask me or an instructor for guidance or suggestions EQUIPMENT: Corefirst Pilates Level 1 Bands (link below) VIBES: Centering, Balancing, Lengthening GREAT FOR: Challenging Core & Shoulder Stability, Developing Posture Alignment, Feeling Strong and Rejuvenated, Beginner-Intermediate Pilates Students *Thank your for your patience as I navigate improving the audio & video quality. Growth and refinement are coming with experience, as we all experience when starting something new 💗 --- Equipment I LOVE (& Actually Use): Corefirst Pilates Resistance Bands (At-Home Reformer Kit): https://corefirstpilates.com/shinemov... * *Affiliate link helping to support this channel. You can also use code SHINE10 at checkout. Thank you 💖 ✨ Let’s CONNECT & SHINE Together Insta: @SHINE.Movement.Space   / shine.movement.space   Disclaimer: The content provided on this channel is for informational and educational purposes only and is not intended as a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult with your healthcare provider before beginning any new exercise program, especially if you have any pre-existing medical conditions or injuries. By participating in any exercises or routines presented on this channel, you acknowledge that you are voluntarily engaging in physical activity and assume all risks associated with it. The creators of this channel are not responsible or liable for any injuries, health issues, damages or loss that may occur as a result of following the exercises or recommendations. Listen to your body, modify exercises as needed, and stop immediately if you experience any pain or discomfort. Your health and safety are of utmost importance. #reformerpilates #reformerathome #resistancepilates #stretchandstrength #coreexercises #selflove #dailyexercise #pilates #reformerpilates #strongcore #deepcore #mobility #afterwork #deskworker #travelpilates #goodposture #lifechanginghabits #intentionalmovement #corefirst Low Impact, Reformer Pilates At-Home, Resistance Pilates, Resistance Workout, Total Body Pilates, Core Exercises, Leg Exercises, Full Body Workout, Pilates Workout, Self-Care, Stretch, Deep Core, Glutes, Corefirst Pilates

Comments
  • Beginner-Friendly Routines
    Beginner-Friendly Routines
    Опубликовано:
  • 20-минутный экспресс-пилатес на реформере дома | Расслабьте спину и почувствуйте лёгкость | Coref... 2 недели назад
    20-минутный экспресс-пилатес на реформере дома | Расслабьте спину и почувствуйте лёгкость | Coref...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 20 Minute Beginner Pilates / Gentle Stretch & Strengthen at Home / Black Cats Pilates 5 дней назад
    20 Minute Beginner Pilates / Gentle Stretch & Strengthen at Home / Black Cats Pilates
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Урсосан с точки зрения хирурга! 1 год назад
    Урсосан с точки зрения хирурга!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 25 MIN BARRE WORKOUT Using Resistance Bands | Feel Inspired | Corefirst 4 дня назад
    25 MIN BARRE WORKOUT Using Resistance Bands | Feel Inspired | Corefirst
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА У БАРРЕ | Ноги и ягодицы с резинками-реформерами и стулом | Corefirst 1 месяц назад
    20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА У БАРРЕ | Ноги и ягодицы с резинками-реформерами и стулом | Corefirst
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше 4 месяца назад
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 1 месяц назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • олимпиада 2016 победная 9 лет назад
    олимпиада 2016 победная "молитва" синхронисток
    Опубликовано: 9 лет назад
  • 35 MIN REFORMER PILATES AT-HOME WORKOUT | Legs & Core Using Resistance Bands 4 месяца назад
    35 MIN REFORMER PILATES AT-HOME WORKOUT | Legs & Core Using Resistance Bands
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 1 месяц назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует! 7 месяцев назад
    Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 30-МИНУТНЫЙ РЕФОРМЕР НА КОВРЕ | Осанка, ягодицы и корпус с использованием эспандеров 2 месяца назад
    30-МИНУТНЫЙ РЕФОРМЕР НА КОВРЕ | Осанка, ягодицы и корпус с использованием эспандеров
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Pilates TRX class 5 лет назад
    Pilates TRX class
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Resistance Band Mobility 2 недели назад
    Resistance Band Mobility
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Растяжка перед сном от Press227 5 дней назад
    Растяжка перед сном от Press227
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников 1 день назад
    ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников
    Опубликовано: 1 день назад
  • 45 min Intermediate Pilates Mat with Variations 7 лет назад
    45 min Intermediate Pilates Mat with Variations
    Опубликовано: 7 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5