• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Cómo hacer la PLANCHA CORRECTAMENTE, trabajar ABDOMINALES sin dolor de espalda скачать в хорошем качестве

Cómo hacer la PLANCHA CORRECTAMENTE, trabajar ABDOMINALES sin dolor de espalda 7 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Cómo hacer la PLANCHA CORRECTAMENTE, trabajar ABDOMINALES sin dolor de espalda
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Cómo hacer la PLANCHA CORRECTAMENTE, trabajar ABDOMINALES sin dolor de espalda в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Cómo hacer la PLANCHA CORRECTAMENTE, trabajar ABDOMINALES sin dolor de espalda или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Cómo hacer la PLANCHA CORRECTAMENTE, trabajar ABDOMINALES sin dolor de espalda в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Cómo hacer la PLANCHA CORRECTAMENTE, trabajar ABDOMINALES sin dolor de espalda

¿Quieres trabajar tus ABDOMINALES? Pues en este vídeo encontrarás la forma de hacer la plancha correctamente para fortalecer este músculo sin riesgo a padecer dolor de espalda. Trabaja tu CORE de forma segura y eficaz. VÍDEOS RELACIONADOS: Además, aquí te dejo los enlaces a un par de mis rutinas para que puedas empezar desde hoy a entrenar tu cuerpo sin pesas. La primera es para principiantes y la segunda para nivel medio-avanzado, eliges según tu capacidad física actual. Rutina principiante sin pesas: https:    • Cómo empezar en Calistenia | Rutina para p...   Rutina medio/avanzado sin pesas:    • Rutina de pecho, hombros y tríceps con pes...   CONECTA CONMIGO: Instagram: https://www.instagram.com/calistechni... Facebook:   / alejandro.climent1   Si te ha gustado agradeceré muchísimo tu apoyo dándole a like y compartiéndolo en tus redes para que podamos ayudar a otros entrenando de forma eficiente. ¡Muchas gracias!

Comments
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Cómo hacer RUEDA ABDOMINAL ⚡SIN DOLOR LUMBAR⚡ y MEJORES RESULTADOS 📈 4 года назад
    Cómo hacer RUEDA ABDOMINAL ⚡SIN DOLOR LUMBAR⚡ y MEJORES RESULTADOS 📈
    Опубликовано: 4 года назад
  • ⚡️ Кремль и США обратились к Зеленскому || Путин готов к финалу 10 часов назад
    ⚡️ Кремль и США обратились к Зеленскому || Путин готов к финалу
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Tutoriales
    Tutoriales
    Опубликовано:
  • Комментарий к текущим событиям от 22 ноября 2025 года. Михаил Хазин 4 часа назад
    Комментарий к текущим событиям от 22 ноября 2025 года. Михаил Хазин
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости 4 месяца назад
    6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 🔥 Что НЕ ВСЕ ЗНАЮТ о выполнении ПЛАНША: 😱 ТРЮК, благодаря которому это становится СИЛЬНЕЕ ЖИВОТ 💪 3 года назад
    🔥 Что НЕ ВСЕ ЗНАЮТ о выполнении ПЛАНША: 😱 ТРЮК, благодаря которому это становится СИЛЬНЕЕ ЖИВОТ 💪
    Опубликовано: 3 года назад
  • ¿Cómo hacer una plancha correctamente? 💡| ¡Este tutorial te guía paso a paso! 4 года назад
    ¿Cómo hacer una plancha correctamente? 💡| ¡Este tutorial te guía paso a paso!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Тренировка с самыми сильными детьми в мире! 1 месяц назад
    Тренировка с самыми сильными детьми в мире!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • La VERDAD Acerca De Las Planchas (¡NO TE VA A GUSTAR!) 4 года назад
    La VERDAD Acerca De Las Planchas (¡NO TE VA A GUSTAR!)
    Опубликовано: 4 года назад
  • LAGARTIJAS: CÓMO HACERLAS PARA CONSTRUIR MÚSCULO 5 лет назад
    LAGARTIJAS: CÓMO HACERLAS PARA CONSTRUIR MÚSCULO
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Nivel Principiante
    Nivel Principiante
    Опубликовано:
  • Entrenamiento en casa de 9 minutos para piernas fuertes sin pesas 6 лет назад
    Entrenamiento en casa de 9 minutos para piernas fuertes sin pesas
    Опубликовано: 6 лет назад
  • MITOS sobre la PLANCHA ABDOMINAL 🔥 (¿SIRVE para ADELGAZAR?) 5 лет назад
    MITOS sobre la PLANCHA ABDOMINAL 🔥 (¿SIRVE para ADELGAZAR?)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Cómo hacer correctamente la PLANCHA y ERRORES más frecuentes 5 лет назад
    Cómo hacer correctamente la PLANCHA y ERRORES más frecuentes
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ! 1 месяц назад
    6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Банки против маркетплейсов. Тюрьма за тунеядство и ПО. Штраф за развод. Экономика за 1001 секунду 5 часов назад
    Банки против маркетплейсов. Тюрьма за тунеядство и ПО. Штраф за развод. Экономика за 1001 секунду
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Como hacer la plancha correctamente, trabaja tus abdominales sin dañar la espalda 8 лет назад
    Como hacer la plancha correctamente, trabaja tus abdominales sin dañar la espalda
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Reto Triple Plancha | ABDOMEN Plano en Tiempo Récord 💪 10 лет назад
    Reto Triple Plancha | ABDOMEN Plano en Tiempo Récord 💪
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 12 planchas para hacer en lugar de una hora en el gimnasio 6 лет назад
    12 planchas para hacer en lugar de una hora en el gimnasio
    Опубликовано: 6 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5