У нас вы можете посмотреть бесплатно لماذا الفوشار أخطر من السكر؟ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
مجرد أن بعض الأطعمة هي الكربوهيدرات وليس سكريات ، فهذا لا يعني أنها أكثر صحة. في هذا الفيديو ، يتحدث الدكتور بيرج عن الكربوهيدرات التي هي أسوأ من السكر. مؤشر نسبة السكر (المؤشر الجلايسيمي) في الدم هو مقياس للسرعة التي ينهار بها الكربوهيدرات ، ويمتصها ويزيد نسبة الجلوكوز في الدم ، إذا كانت الزيادة فستتحول إلى دهون وكوليسترول وثلاثي غليسيريدات وكلما زاد المؤشر ، كان الطعام أسوأ وقد يتسبب في المزيد من الضرر. لا تحتوي الحبوب المكررة على ألياف ، والألياف عبارة عن كربوهيدرات لديها القدرة على إبطاء أو إبطاء العملية مع تناول السكريات في الدم. قناة الدكتور بيرج الأصلية: https://bit.ly/1TZTRg7 موقع منتجات الدكتور بيرج: https://shop.drberg.com/ صفحة الدكتور بيرج على الفيسبوك بالعربي: https://bit.ly/2GKpiPR مجموعة الدكتور بيرج على الفيسبوك للكيتو و الصيام المتقطع: / 2288077988133771 هذه القناة تعمل بإذن من الدكتور ايرك بيرج جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية