ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ, именно эта ошибка заставляет вас просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет! –Ана Лаура скачать в хорошем качестве

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ, именно эта ошибка заставляет вас просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет! –Ана Лаура

🛌 Вы просыпаетесь по ночам, чтобы сходить в туалет? Доктор Ана Лаура, специалист по здоровью пожилых людей, рассказывает об одной распространённой ошибке, которую совершают многие, и которая может быть главной причиной частых ночных походов в туалет. 👉 В этом важном видео вы узнаете: ✅ В чём заключается эта "невидимая" ошибка, мешающая вам спать ✅ Какие простые изменения помогут спать спокойнее ✅ Полезные советы для снижения ночных позывов к мочеиспусканию ✅ Как заботиться о мочевыделительной системе после 60 лет 🚫 Не игнорируйте сигналы своего тела — понимание этого вопроса может улучшить вашу жизнь! 👩‍⚕️ Кто такая доктор Ана Лаура? Доктор Ана Лаура — опытный врач с многолетней практикой в экстренной медицине и просвещении в сфере здравоохранения. Её миссия — делать медицинские знания понятными, доступными и полезными. 🔔 Подпишитесь на канал для получения проверенных советов по здоровью 👍 Поставьте лайк, если хотите спать спокойно 💬 Напишите в комментариях: сколько раз вы просыпаетесь ночью? 📢 Поделитесь этим видео с теми, кому оно может помочь! #ЗдоровьеПожилых #ДокторАнаЛаура #МочеиспусканиеНочью #КрепкийСон #ПожилойВозраст #МочеваяСистема