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酢豚ならぬ酢鶏の作り方♪鶏肉でも美味しく出来ます。タレが絶品で揚げ焼きだから簡単に出来ます。ご飯にはもちろんおつまみやお弁当にも最適です。
2 недели назад
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酢豚ならぬ酢鶏の作り方♪鶏肉でも美味しく出来ます。タレが絶品で揚げ焼きだから簡単に出来ます。ご飯にはもちろんおつまみやお弁当にも最適です。
酢豚ならぬ酢鶏を作ります。 鶏肉でも美味しく出来てお肉も 柔らかく少しだけヘルシーです。 お肉も揚げ焼きですので簡単に 出来ます。 お野菜も摂れてバランスも良く ご飯にはもちろんおつまみや お弁当にも良いですね。 タレが絶品で最高に美味しいです。 是非作ってみて下さい。 材料（3～4人分） 鶏もも肉 １枚（320g） 人参 100g 玉ねぎ 130g ピーマン 2個 椎茸 2枚 鶏下味用醬油 小匙1 〃 酒 大匙1 〃生姜すりおろし 小匙1 〃コショウ 少々 片栗粉 適宜（大匙３～4） ★甘酢の材料 ◎トマトケチャップ 大匙3 ◎米酢 大匙3 ◎砂糖 大匙3 ◎醬油 大匙2 ◎ガラスープの素 小匙1/2 ◎水 100ml ◎片栗粉 小匙2 サラダ油（野菜用）大匙1 サラダ油（肉用） 大匙3 ごま油 小匙1～ 還暦からの新しい挑戦ですが とても楽しくやらせて頂いています。 まだまだ色々と勉強させて頂き 進化していきたいと思いますので これからもよろしくお願いします。 shokenママ #酢鶏 #鶏肉の甘酢炒め #鶏肉 こちらの動画もご覧ください 豚の薄切り肉で酢豚 • 酢豚の作り方♪薄切り肉でお肉柔らか！肉は揚げないで丸めて焼くだけ！野菜もレ...
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