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Glúteo na polia | Técnica para aumentar e empinar o glúteo

Glúteo na polia | Técnica para aumentar e empinar o glúteo Nesse treino de glúteos eu vou revelar uma técnica no exercício gluteo na polia para empinar o glúteo. Essa técnica pode ser aplicada em exercícios para pernas e glúteos como o exercício gluteo polia. Então se você quer empinar o glúteo aplique essa técnica no treino de perna e glúteos ou no treino de glúteo isolado. Esse exercício é conhecido como gluteo polia ou gluteos polia baixa. .............................................. Se você gostou desse vídeo compartilha com seus amigos:    • Glúteo na polia | Técnica para aumentar ...   ............................................ Aproveite e Me siga nas minhas outras redes sociais Instagram: @treinadorleomoura Página do Faceboook: Treinador Léo Moura ............................................ Entre também para a lista de espera do meu Programa de Treino XFIT clicando no link abaixo. Nele faço você ter Resultado de 1 ano em apenas 3 meses de treino Lista de espera para o meu Programa XFIT: https://treinadorleomoura.com.br/xfit ............................................ Separei outros vídeos que acho que você vai gostar Reagindo ao TREINO De PERNA da Jade BBB 22 :    • Treino De Perna Completo  - JADE BBB 22   Truque para Ativar mais a COXA no AFUNDO:    • Truque para ATIVAR MAIS A COXA no afundo   Faça isso para AUMENTAR A CARGA nos exercícios:    • Não consigo AUMENTAR A CARGA. O que devo f...   #glúteonapolia #treinoparagluteos #exercicioparagluteo #treinadorLeoM