У нас вы можете посмотреть бесплатно Советы по плаванию для начинающих взрослых или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вы новичок в плавании? Или собираетесь вернуться в бассейн после долгого перерыва? Вот как начать и почувствовать себя в воде увереннее, чем когда-либо! 📲 Приложение MySwimPro: https://bit.ly/47SyQky 🎓 Запишитесь в Академию плавания: https://bit.ly/MSPYT-academy ✈️ Присоединяйтесь к ретритному клубу по плаванию: https://bit.ly/MSPretreats 📚 Купить мои книги: https://amzn.to/3lctslN 🤓 Читать блог: https://bit.ly/2w9mZ5l / faresksebati / swimcoachfares / faresksebati Главы: 0:00 — Введение — Основы 2:37 — Заход в бассейн 4:30 — Плавание на животе 5:39 — Отталкивание от стенки 6:40 — Дыхание на боку 8:02 — Плавание на спине 9:18 — Супермен! 10:23 — Базовое оборудование