У нас вы можете посмотреть бесплатно 基因科学家王敬强博士讲为什么减肥需要镁和钾? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
基因科学家王敬强博士讲为什么减肥需要镁和钾? 缺镁——肌肉疼痛:镁是酶的激活剂,人体内超过300种生化反应都需要镁的参与,尤其是糖酵解、脂肪酸氧化、蛋白质合成等。同时镁能够帮助促进人体对钙的吸收。镁不足,会导致在运动减肥时,极易出现乳酸堆积的现象,引发肌肉紧张、酸痛。缺钾——导致水肿:体内没有足够的钾,就会造成钠不能及时排出的情况,从而会产生水肿现象,体重会出现上涨。钾在天然食物中分布很广,日常缺乏的可能性也比较小,但如果有膳食不平衡、偏食的情况,就会有可能导致钾摄入量不足! #健康教育 #健康管理 #健康美丽使者 #减肥 #缺镁 #缺钾