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Warum es glückliche Menschen besser haben

Glücklich zu sein fühlt sich nicht nur gut an, es geht auch mit einer Reihe von Vorteilen einher, die dein Leben gesünder, erfolgreicher und schöner machen. ►► Newsletter & Glücksquiz: http://www.gluecksdetektiv.de/start/yt Studien: Für einen Überblick über die Vorteile positiver Emotionen: Diener, E. & Ryan, K. (2009). Subjective well-being: A general overview. South African Journal of Psychology, 39 (4), 391-406. Fredrickson, B. L. (2001). The role of positive emotions in positive psychology: The broaden-and-build theory of positive emotions. American Psychologist, 56 (3), 218-226. Lyubomirsky, S., King, L. & Diener, E. (2005). The benefits of frequent positive affect: Does happiness lead to success? Psychological Bulletin, 131 (6), 803-855. Gesundheit: Cohen, S., Doyle, W. J., Turner, R. B., Alper, C. M. & Skoner, D. P. (2003). Emotional style and susceptibility to the common cold. Psychosomatic Medicine, 65 (4), 652-657. Suizidrate: Koivumaa-Honkanen, H., Honkanen, R., Viinamaeki, H., Heikkilae, K., Kaprio, J., & Koskenvuo, M. (2001). Life satisfaction and suicide: A 20-year follow-up study. American Journal of Psychiatry, 158(3), 433-439. Langlebigkeit: Danner, D. D., Snowdon, D. A., & Friesen, W. V. (2001). Positive emotions in early life and longevity: findings from the nun study. Journal of personality and social psychology, 80(5), 804. Höheres Einkommen: Diener, E., Nickerson, C., Lucas, R. E., & Sandvik, E. (2002). Dispositional affect and job outcomes. Social Indicators Research, 59(3), 229-259. Kreativität/Erfolg: Estrada, C. A., Isen, A. M., & Young, M. J. (1994). Positive affect improves creative problem solving and influences reported source of practice satisfaction in physicians. Motivation and emotion, 18(4), 285-299. Krisen: Tugade, M. M., & Fredrickson, B. L. (2004). Resilient individuals use positive emotions to bounce back from negative emotional experiences. Journal of personality and social psychology, 86(2), 320. ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? Abonniere hier: http://fty.li/AboGlueck ►► Was steht deinem Glück im Weg? Kostenloses Quiz: http://www.gluecksdetektiv.de/start/yt ______________________ Wer bin ich? Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel. Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst! Meine Angebote: ►► Was steht deinem Glück im Weg? (Gratis-Quiz): http://www.gluecksdetektiv.de/start/yt ►► Angstfrei ins Glück!: http://gluecksdetektiv.de/angstfrei/yt ►► Starkes ICH: http://gluecksdetektiv.de/starkesich/yt Folge mir hier: ►► Blog: http://www.gluecksdetektiv.de ►► Facebook: http://fb.com/gluecksdetektiv Meine Videoausrüstung: ►► Kamera: SamsungNX500 http://amazo.nz/SamsungNX500 ►► Alte Kamera: Canon 700D http://amazo.nz/CanonEOS700D ►► Objektiv Canon Kamera: http://amazo.nz/Tamron1750 ►► Stativ: Walimex WAL-666 Semi-Pro http://amazo.nz/Walimex666 ►► Ton: Zoom H2N http://amazo.nz/ZoomH2N ►► Mikrofon: Rode M3 http://amazo.nz/RodeM3Mikrofon ►► Mikrofon Stativ: http://amazo.nz/TigerMCA68 ►► LED Licht: Yongnuo YN 300 http://amazo.nz/YongnuoYN300IIIProfiLED ►► Lichtschirm: http://amazo.nz/Durchlichtschirm Produziert von: Konrad Tempel (https://mediamakeracademy.com) Danke fürs Anschauen!