У нас вы можете посмотреть бесплатно Trauma Response vs. Overreaction — Understanding Your Alarm System или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this episode of We Are All Fine, Heidi explores one of the most misunderstood experiences in mental health: the difference between a trauma response and an overreaction. Many people judge themselves harshly for their emotional reactions — feeling “too much,” “too sensitive,” or “out of proportion.” But from a counselling and neuroscience perspective, these reactions often make complete sense. This episode gently unpacks how your nervous system works, why your body reacts before your mind can catch up, and how to respond to yourself with understanding instead of criticism. Email Heidi - heidiweareallfine@gmail.com or connect with Heidi -@heidilestercounsellor on TikTok, Instagram, YouTube and Facebook.