Элитный рукопашный бой Адама Сайтиева скачать в хорошем качестве

Элитный рукопашный бой Адама Сайтиева

Рукопашный бой может быть сложным в изучении и обучении, поскольку он довольно открытый и включает в себя множество переменных, и зачастую нет чёткой обратной связи относительно того, было ли то или иное связывание, движение или действие успешным или нет (в отличие, скажем, от захвата двойной ноги). Мне нравится метод Адама, который позволяет переключаться между захватами за воротник и рубящим ударом рукой, потому что это определённая последовательность, которую можно сознательно отрабатывать и внедрять в свою существующую систему рукопашного боя. Если вы хотите драться как Адам, можете экспериментировать, добавляя в свой репертуар: (1) рывки за воротник (рукой + быстрое переключение между руками), (2) рубящие удары рукой, (3) подсечки ногами, (4) подкаты под крюк, (5) ложные движения/смена уровня, (6) рывки за захват, (7) сочетание толканий/рывков. Это не полный список. Адам также был эффективен в бою 2 на 1, например. Знание того, когда и в каком порядке использовать тот или иной приём рукопашного боя, — сложная часть, которая, несомненно, приобретается интуитивно после многих часов практики и неосознанного усвоения обратной связи. ► Стать участником через Patreon:   / dpsbreakdowns   ► Стать участником через YouTube:    / @dpsbreakdowns   ► Купить товары DPS Breakdowns: https://dpsbreakdowns.com/ ► Видео только для участниц:    • Members-only videos   ► Instagram:   / dpsbreakdowns   ► Twitter:   / dpsbreakdowns   ► Рассылка: https://www.getrevue.co/profile/dpsbr... ► Часто задаваемые вопросы о участницах: https://docs.google.com/document/d/1c... ► Музыка: Rocket Jr. - Sweet Summer Love    • Rocket Jr  - Sweet Summer Love (Royalty Fr...   ► Плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list...