• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Set Up Your Training Intensity Zones скачать в хорошем качестве

How to Set Up Your Training Intensity Zones 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Set Up Your Training Intensity Zones
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Set Up Your Training Intensity Zones в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Set Up Your Training Intensity Zones или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Set Up Your Training Intensity Zones в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Set Up Your Training Intensity Zones

Many training zone systems, especially those automatically generated by the Garmins, Suuntos and COROS of the world are based on estimates of your anaerobic threshold made by those devices. We suggest that the first step in training is to conduct both an aerobic and anaerobic threshold test so that your training zones are based on actual measurements that accurately reflect your current fitness level. This video presents teaches you how to use the aerobic and anaerobic threshold tests to establish a simple four-zone training system. A full description of the best practices for conducting self-assessments of aerobic and anaerobic threshold tests can be found in this article: https://www.uphillathlete.com/aerobic...

Comments
  • How to Conduct a Heart Rate Drift Test as Part of an Aerobic Self-assessment. 5 лет назад
    How to Conduct a Heart Rate Drift Test as Part of an Aerobic Self-assessment.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Тренировка на мышечную выносливость 9 лет назад
    Тренировка на мышечную выносливость
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Вот как тренируется Килиан Джорнет | Подкаст Rich Roll 7 лет назад
    Вот как тренируется Килиан Джорнет | Подкаст Rich Roll
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Стив Хаус покажет вам, как сделать открытый А-образный якорь для спуска по ледяному маршруту. 8 лет назад
    Стив Хаус покажет вам, как сделать открытый А-образный якорь для спуска по ледяному маршруту.
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Training Intensity Zones: general rules and importance of individual testing. 5 лет назад
    Training Intensity Zones: general rules and importance of individual testing.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Тренировка для скалолазания — сила корпуса 9 лет назад
    Тренировка для скалолазания — сила корпуса
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Do You Have Aerobic Deficiency Syndrome? | Season 7, Episode 33 2 года назад
    Do You Have Aerobic Deficiency Syndrome? | Season 7, Episode 33
    Опубликовано: 2 года назад
  • Evoke Endurance Masterclass: Use The Heart Rate Drift Test To Maximize Your Aerobic Training. 2 года назад
    Evoke Endurance Masterclass: Use The Heart Rate Drift Test To Maximize Your Aerobic Training.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Core Strength Exercises 8 лет назад
    Core Strength Exercises
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Steve House Talking Gear for Climbing Nanga Parbat via the Rupal Face (2005 climb, 2006 video) 6 лет назад
    Steve House Talking Gear for Climbing Nanga Parbat via the Rupal Face (2005 climb, 2006 video)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Scott Johnston's Winning Formula for Ruth Croft and Tom Evans at UTMB — Season 7 Ep. 10 5 месяцев назад
    Scott Johnston's Winning Formula for Ruth Croft and Tom Evans at UTMB — Season 7 Ep. 10
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Best Knots for Climbing—The 5 Knots Every Climber Should Know  || REI 6 лет назад
    Best Knots for Climbing—The 5 Knots Every Climber Should Know || REI
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 5 great endurance training questions asked and answered 5 лет назад
    5 great endurance training questions asked and answered
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Kilian Jornet: Expert Training Advice from the World's Best Mountain Runner 4 года назад
    Kilian Jornet: Expert Training Advice from the World's Best Mountain Runner
    Опубликовано: 4 года назад
  • Choosing and Preparing Skins for Skimo Racing 4 года назад
    Choosing and Preparing Skins for Skimo Racing
    Опубликовано: 4 года назад
  • Техника бега в гору, которая помогла мне выиграть более 40 ультрамарафонских забегов 4 года назад
    Техника бега в гору, которая помогла мне выиграть более 40 ультрамарафонских забегов
    Опубликовано: 4 года назад
  • Training for mixed climbing: Fundamentals 7 лет назад
    Training for mixed climbing: Fundamentals
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 8 Exercises to Build Hill Running Strength 6 месяцев назад
    8 Exercises to Build Hill Running Strength
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Follow Along Training
    Follow Along Training
    Опубликовано:
  • Ido's Squat Routine 2.0 12 лет назад
    Ido's Squat Routine 2.0
    Опубликовано: 12 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5