Насколько слабы пациенты с щитовидной железой? Чем накормить болезнь Хашимото? скачать в хорошем качестве

Насколько слабы пациенты с щитовидной железой? Чем накормить болезнь Хашимото?

Merhaba bu videomdan Tiroid hastaları nasıl zayıflar? ve haşimato hastalığı nasıl beslenmeli? konularına yer verdim. 0:00 Haşimato Hastalığı - Tiroid Nedir? 1:25 Tiroid Belirtileri Nelerdir? 📍 Guatr: Tiroid bezinin büyümesi 📍 Halsizlik ve yorgunluk 📍 Kabızlık 📍 Ellerde ve ayaklarda üşüme 📍 Konsantrasyon bozukluğu 📍 Kadınlarda adet düzensizliği 📍 Unutkanlık 📍 Sürekli ödem oluşması 📍 Deride kuruluk 📍 Saç dökülmesi 📍 Kilo alma Haşimato Hastaları Nasıl Beslenmeli? 03:00 Guatrojenik besinlerin tüketimini azaltın. 03:53 Her besin grubundan faydalanmaya çalışın: Protein + Sebze + Karbonhidratlar 04:50 Diyetinizdeki tuz miktarını azaltın ve iyotlu tuz tercih edin. 05:30 İdeal kilonuzu öğrenin ve adım adım yaklaşın. 06:23 Sağlıklı karbonhidratlar tercih edin. 07:13 İşlenmiş besinlerden uzak durun. 07:38 Günde 2 litre su tüketin ve Selenyum içeren besinler tercih edin. 08:15 İletişim bilgilerim ☎️ Randevu Bilgisi: 0546 655 6676 📲 Whatsapp Randevu Bilgi: http://bit.ly/whatsapp-randevu-bilgi ⏰➡️ Kişiye özel ilk haftadan zayıflatan online diyet programları için: https://www.ceptediyetisyen.com/onlin... Bol Sağlıklı Günler Dileğiyle, Sevgilerimle, 👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel 💎BİLGİ TEL ► 0546 655 6676 💎OFİS ADRESİ ► 4.Levent Metro Çıkışı / İstanbul 💎EMAIL ► [email protected] 💎WEB ► https://aysetugbasengel.com/ 💎INSTAGRAM ►   / aysetugbasengel   Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım: Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım:    • Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereke...   Metabolizma Hızlandıran Kış Çayı Tarifi:    • Kış Çayı Nasıl Yapılır? 🔥 Metabolizma Hızl...   Yağ Yakan 16 Ara Öğün:    • Ara Öğünlerde Ne Yenir? Yağ Yakan 16 Ara Ö...   Chialı Yoğurt Kürü Tarifi:    • Hızlı Kilo Verdiren Chialı Yoğurt Kürü - 3...   Neden Diyet Bırakılır? 6 Önemli Tespit ve Çözüm Yolları    • Neden Diyeti Bıraktım (!) 6 Önemli Tespit ...   Yağ Yaktıran Diyet Kahvaltı Tarifi    • Diyet Kahvaltı Tarifi ( YAĞ YAKTIRIR 🔥 TOK...   Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?    • Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir? - Diyetisyen Ay...   Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?    • Metabolizma Nasıl Hızlandırılır? 🔥 Metabol...   Göbek Yağları Nasıl Eritilir? 7 Yağ Yaktıran Yöntem    • Göbek Yağları Nasıl Eritilir? 7 Yağ Yaktır...   Regl Döneminde Nasıl Kilo Verilir?    • Regl Döneminde Nasıl Kilo Verilir? 7 Etkil...   Kabızlık Nasıl Geçer?    • Kabızlık Nasıl Geçer? - Kabızlık Giderici ...   Çok Zor Kilo Veriyorum. 6 Adımda Çözüm    • Çok Zor Kilo Veriyorum! 6 Adımda Çözüm...   Ödem Nasıl Atılır?    • Ödem Nasıl Atılır? Ödem Attırıcı Çay Tarif...   Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?    • Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır? 🥑Sağlıklı Di...   Tip 2 Diyabet Diyeti    • Tip 2 Diyabet Nedir? Nasıl Kilo Verilir - ...   Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?    • 🍼Süt Azalmadan Nasıl Kilo Verilir? 🤱Sezary...   Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu    • Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 🚀5 Hızla...   Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?    • Polikistik Over Sendromunda Nasıl Kilo Ver...   Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir?    • Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir...