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Técnicas para lidar com pensamentos depressivos

No vídeo de hoje, a professora do BBI of Chicago, Veruska Santos, doutora em saúde mental, ensina estratégias para lidar com pensamentos depressivos, parte de um dos transtornos comportamentais mais frequentes no ambiente de trabalho e diretamente ligado ao fenômeno de burnout, a depressão. O burnout é um dos principais problemas que afetam o desempenho profissional e ocupacional atualmente, esteja preparado para lidar com este desafio através do MBA em Burnout: https://bbiofchicago.com/cursos/mba-b.... Importante informar que as estratégias não substituem o tratamento para Síndrome de Burnout. Procure um especialista ao identificar os sintomas. Esperamos que tenha gostado deste vídeo e que ele possa agregar na sua carreira e na sua vida. Aproveite e se inscreva agora no nosso canal para acompanhar em primeira mão todos os conteúdos! Para conhecer mais sobre o BBI of Chicago: www.bbiofchicago.com Siga nossas redes sociais com informações diárias exclusivas: www.facebook.com/bbiofchicago www.instagram.com/bbiofchicago www.linkedin.com/school/bbi-of-chicago #bbiofchicago #burnout #depressão #carreira #burnout #pensamentosdepressivos