Летний выпуск | Продвинутая степ-хореография | 2 блока | 130 ударов в минуту | 30 минут | 3 июля скачать в хорошем качестве

Летний выпуск | Продвинутая степ-хореография | 2 блока | 130 ударов в минуту | 30 минут | 3 июля

#изистеп #степаэробика #степаэробикадляначинающих **** РЕКЛАМА || NOVAFON **** С: "Nicki10" — скидка 10% (распространяется на весь ассортимент продукции — минимальный заказ 49,00 евро — не распространяется на подарочные сертификаты, расширенные гарантии и обучающие курсы) Сайт NOVAFON: https://serv.linkster.co/r/4M30GtBvg0 Обзор продукта NOVAFON: https://serv.linkster.co/r/dYnkOUlo5j NOVAFON power 2: https://serv.linkster.co/r/QLB9Asz4gp Cool Down with the Step:    • Step Aerobic Cool Down // Stretch // 8 Min...   // Проконсультируйтесь с врачом перед тренировкой/ Тренируйтесь на свой страх и риск// **** ПОДПИСАНИЕ НА КАНАЛЕ **** Станьте участником канала и воспользуйтесь эксклюзивными преимуществами. Вот:    / @stepupwithnicki   **** ПОЖЕРТВОВАТЬ **** Если вам понравилась тренировка, я буду благодарен за вашу поддержку. Перейдите по этой ссылке, и вы можете пожертвовать любую сумму. Неважно, 1 евро или 6 евро. Можете сначала присоединиться и посетить несколько тренировок. Спасибо :)) ❤️ https://paypal.me/willenskraft 💐 **** МУЗЫКА **** Сведено мной :) Нажмите здесь, чтобы перейти к плейлисту: https://www.epidemicsound.com/playlis... **** СНАРЯЖЕНИЕ/РЕКЛАМА **** СПОРТИВНЫЕ ИЗДЕЛИЯ MOROTAI: Скидка 15% на "NICKI15" www.morotai.de/discount/Nicki15 ФИТНЕС Коврик: https://tidd.ly/3bJY0qS Степпер: https://amzn.to/3mGuZRq Обувь: https://amzn.to/3np8PT8 или https://amzn.to/3mY9oTa ФОТО Камера: https://amzn.to/3lh2193 Портретный объектив: https://amzn.to/30wU9Z6 Широкоугольный объектив: https://amzn.to/3iA1FZx Штатив: https://amzn.to/36vYFuN Нейтральный фильтр: https://amzn.to/36B4HdA ЗВУК Микрофон Rode: https://amzn.to/3kHJToJ Микрофонный кабель Rode: https://amzn.to/3jzxfrA СВЕТ Видеовспышка Gordox: https://amzn.to/3gyyQ08 Софтбокс: https://amzn.to/343xTHZ Штатив: https://amzn.to/2LnlYyh Это партнёрские ссылки. Если вы покупаете что-либо по этой ссылке, я получаю небольшую комиссию от продавца. Цена для вас останется неизменной. Так вы сможете поддержать этот канал и помочь мне продолжать создавать бесплатные видео для вас. **** ТАЙМ-КОДЫ **** 00:08 Вступление 00:33 Разминка 03:30 Блок 1 18:25 Блок 2 25:00 Финал **** КТО Я **** Персональный тренер и инструктор групповых программ из Штутгарта Образование: бакалавр по экономике фитнеса Я увлеклась спортом в 5 лет. Начав с джазовых танцев, затем лёгкой атлетики, тенниса и настольного тенниса, я начала свою соревновательную карьеру в конькобежном спорте в 13 лет. Я никогда не рассматривала другие карьерные пути, поэтому в 2014 году получила степень бакалавра по экономике фитнеса. Я могу поделиться своим опытом и знаниями о том, чего можно достичь с помощью целенаправленных тренировок и удовольствия, а также своим опытом спортсмена и тренера, работая в качестве персонального тренера и инструктора курсов. **** СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ **** Instagram: stepup_with_nicki Facebook: www.facebook.com/stepupwithnicki **** МУЗЫКА **** Сведение: Seamless.Electronic.Broadcast    / @seamelecbro   https://www.epidemicsound.com/referra... Сведение: Marcel Kuhn Instagram: marcelkuhnpresenter https://www.epidemicsound.com/referra...