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EP 2: 觉察时代的创伤，重写属于自己的生命剧本

🎙️Podcast ｜《哦～什么？！》 EP 2: 觉察时代的创伤，重写属于自己的生命剧本 我们这一集想聊的，是这个时代的创伤，那些我们常常没有意识到，却一直影响着我们生命的隐藏剧本。 很多时候， 我们并不是在活自己的故事， 而是在继续演着父母、甚至是上一代留下的剧本。 这些伤痛本来不属于我们，却悄悄落在我们身上。 当一位妈妈还来不及疗愈自己的伤， 那些没有被好好承接的情绪与痛， 会在无意识中流向下一代。 而最亲近的孩子，总是最敏感、最先感受到。 孩子，因为爱，会想保护妈妈， 于是提早长大，学会坚强， 却失去了可以慢慢安心当孩子的时光。 一个新的内在小孩轮回，就这样开始了。 这不是任何人的错。 而是那个年代给不了太多试错空间， 情绪往往被压下、来不及被理解、被流动， 创伤也就这样一代代延续。 让很多人来不及疗愈， 也来不及好好学习怎么爱。 这一集，我们想邀请你一起 ✨ 看见代际循环从哪里开始 ✨ 温柔觉察自己正在扮演的角色 ✨ 接纳每一个人，都只是努力生存着 ✨ 在理解中，重新选择爱的方式 真正的疗愈， 不是责怪任何一个人， 而是愿意如实看见这个模式， 并为自己选择一个新的生命版本。 给自己多一点时间尝试， 多一点允许犯错， 多一点耐心陪伴那个还在里面慢慢长大的 内在小孩。 🌙 有些觉察， 就是从一个轻轻的「哦～」开始。 ⸻ ✨ 本集内容重点： 🌿 家庭与时代创伤如何代际传承 💗 内在小孩为何会过早“长大” 🌀 活在父母剧本里的无意识模式 🤍 觉察循环，重新选择爱的练习 🌱 为自己创造新的成长空间 🎧 Hosted by Aurena Team｜雪柔 & Logan & Alena（雨伞） 🌙 Powered by Aurena Light 🔗 IG｜@aurena.light 🎧 Spotify｜《哦～什么？！Podcast》 #哦什么Podcast #觉察时代的创伤 #内在小孩 #代际创伤 #觉察即疗愈 #温柔觉醒 #灵性成长 #心灵疗愈 #AwakeningPlaylist #AurenaLight #EveryOhIsAwakening