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Une journée à 1700 CALORIES !

Hello les chats ! Dans cette vidéo je suis ravie de vous partager toute une journée de repas du matin jusqu'au soir en passant par le goûter ! Pour que vous puissiez vous rendre compte d'une journée dans mon assiette à 1700 calories ! Voila ce que cela donne :D ♥️ Abonne-toi pour suivre toutes nos aventures et active les notifications (clique sur la petite cloche 🔔) ✔ Groupe privé entre femmes gratuit : pour échanger avec d'autres femmes, se sentir écouter, partager tes difficultés comme tes réussites !   / discord   ✔ Espace des MQD (Mam's qui déchirent) : programmes sportifs, conseils alimentaires et bien-être pour les femmes en projet bébé enceinte ou en postpartum. https://www.autourdelagrossesse.com/p... ✔ Coaching perte de poids saine et durable : programme alimentaire et sportif pour les femmes qui souhaitent s'épanouir dans leur corps et dans leur tête. ☆ Je m'appelle Alice, maman depuis Avril 2020, expatriée aux États-Unis depuis 2015 et coach fitness et nutrition pré&postnatal, je vous partage ici des bribes de vie de maman ! ☆ Rejoins-moi sur les réseaux : Instagram :   / alice.roques   Instagram pro :   / autourdelagrossesse   Chaine youtube pro :    / @autourdelagrossesse1056