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Vous voulez perdre du poids et maigrir pour retrouver une meilleure santé et bouger plus facilement... Mais le tout sans avoir faim bien-sûr ! Avec ces 5 aliments (à intégrer dans une alimentation variée et équilibrée) vous allez pouvoir réduire la densité énergétique de votre alimentation tout en vous assurant une bonne satiété et éviter les grignotages entre les repas. Perdre du poids sans avoir faim, c'est important pour garder la motivation tout au long du régime. Soupes, potages, viande de dinde, fromage blanc, oeufs... Ces aliments rassasiants vont vous aider à mincir naturellement... le dernier, c'est pour un petit plaisir gustatif pour ne pas laisser la monotonie du régime s'installer. 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : https://y.fitclic.fr/testerlamethodeC... 👉Rejoignez la chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs : https://y.fitclic.fr/souscription 👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : https://y.fitclic.fr/jeanmichelcohenfr Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 5 Aliments qui aident à maigrir 0:15 Visitez le site dr.jeanmichelcohen.fr 0:26 Les aliments qui font maigrir ? 1:17 Soupe et potage pour maigrir 2:17 La viande blanche pour maigrir (dinde) 3:21 Les légumes pour maigrir 3:44 Le fromage blanc 5:10 Les oeufs pour maigrir 5:56 Le pulco pour éviter les sodas 📞 Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir et la méthode Cohen en appelant nos conseillers au : 04 11 88 01 12 (prix d'un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine). Pour toute collaboration commerciale, écrivez à l'adresse précisée en description de la chaîne. Pour toute collaboration commerciale, écrivez à l'adresse précisée en description de la chaîne. ---- 📷 Instagram : / dr.jeanmichelcohen 👤 Facebook: / regimecohen 📽 TikTok: / drjeanmichelcohen ---- #regime #maigrir #perdredupoids