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Estás cansado porque no eres tú: el precio físico y emocional de sostener un personaje

🎭 El desgaste invisible de sostener un personaje (y cómo recuperar tu energía vital) ¿Te sientes agotado/a aunque duermas? ¿Notas una fatiga profunda que no se va con descanso, vacaciones o motivación? 😮‍💨 Puede que no estés cansado/a de vivir… sino de sostener un personaje que ya no eres. En este vídeo exploramos una de las causas más ignoradas del agotamiento físico, emocional y energético: vivir desde la máscara del ego, desde roles aprendidos que el cuerpo ya no puede seguir sosteniendo. 🧠 Desde la psicología profunda y la mirada transpersonal, descubrirás: Qué es el “personaje” o persona (según Carl Jung) y por qué nace Cómo las máscaras sociales drenan tu energía vital Por qué el cuerpo paga el precio: tensión, estrés crónico, fatiga, anhedonia Las señales claras de que estás viviendo desde un rol y no desde tu verdad Cómo el personaje afecta a tus decisiones, relaciones y salud Qué significa realmente individuarse (y por qué no es “mejorarte”) Cómo empezar a liberar máscaras sin perder identidad, fuerza ni autoridad ⚠️ Este vídeo es para ti si: ✔️ Sientes que “funcionas” por fuera, pero algo está vacío por dentro ✔️ Te cuesta relajarte incluso cuando todo parece ir bien ✔️ Te reconoces en el perfeccionismo, la fortaleza forzada o el agradar constante ✔️ Intuyes que tu cansancio no es solo físico, sino existencial ✨ Al liberar máscaras, recuperas tu fuerza vital. Aquí no hablamos de cambiar de actitud ni de positivismo. Hablamos de dejar de sobrevivir desde un yo aprendido y empezar a vivir desde una presencia auténtica, encarnada y consciente. 🌒 Conversaciones desde el Umbral | Un espacio para volver a ti 🔍 Si sientes que ha llegado el momento de dejar de sostener lo que no eres y empezar un proceso real de reconexión con tu cuerpo, tu emoción y tu verdad, te invito a este encuentro online: 🗓 Cada martes · 20:00 h (hora Madrid) Un espacio íntimo y seguro para: Identificar tus personajes inconscientes Liberar tensiones físicas y emocionales Recuperar energía, claridad y presencia Explorar tu camino de individuación 👉 Consulta la agenda y regístrate aquí: https://www.happinessandlifeacademy.c... 📩 Elige el martes que mejor te venga y recibirás el enlace por email 📲 Dudas o incidencias: WhatsApp 621 066 476 🔔 Suscríbete al canal y activa la campanita si quieres seguir profundizando en: estrés crónico, cuerpo y ego, autenticidad, liderazgo consciente y transformación real. 📤 Comparte este vídeo con alguien que esté cansado/a de “tener que ser” todo el tiempo. Puede ser el primer paso para volver a sí. #Autenticidad #Ego #Máscaras #PsicologíaTranspersonal #Individuación #EstrésCrónico #FatigaEmocional #CuerpoYEmoción #SanaciónProfunda #Conciencia #DesarrolloPersonalReal #Anhedonia #FuerzaVital Aviso a navegantes: busco tripulación que quiera vivir una vida deliberada, libre y plena. Cada mes puedes enrolarte en una experiencia iniciática: 3 semanas para iniciar nuevo rumbo con dos programas imperdibles: "lidera desde dentro " si eres líder y "el mapa hacia tu autenticidad" si de verdad quieres un proceso debidamente estructurado y personalizado. Agenda tu cita de objetivos personales en https://docs.google.com/forms/d/19iQE... Los procesos transpersonales no son para cualquiera. Solo son indicados para personas que han llegado a ese umbral. Por ello, voy a ser muy honesta contigo, es necesario hacer una Valoración de Idoneidad del Aspirante. De esa forma garantizamos que todo el grupo y tú personalmente estén en el lugar en el que debes estar. Después, una vez que accedas al programa, te haré una valoración más amplia de tu perfil y priorizaremos tus objetivos en detalle. Esto ya es un diagnóstico preliminar. Además recibirás un seguimiento individualizado. Esto no es desarrollo personal uso, esto es psicología transpersonal en acción. Suscríbete al canal, y dale a la campanita para no perderte los contenidos" Preguntas y contacto a info@happinessandlifeacademy.com Síguenos en redes: Instagram @happinessandlifeacademy Más info en la web https://www.happinessandlifeacademy.com Adquiere los programas exclusivamente a través de una cita de Valoración de Idoneidad del Aspirante. Contacto: info@happinessandlifeacademy.com