Чего не хватает в культуре движения Ido Portal? (Основные моменты вопросов и ответов) скачать в хорошем качестве

Чего не хватает в культуре движения Ido Portal? (Основные моменты вопросов и ответов)

Чего не хватает в мире движения, или, точнее, в культуре движения Идо Портала? Что нужно учитывать при выборе обуви для движения? Хаотичные дисциплины и как управлять (или не управлять) их рисками? В этой сессии вопросов и ответов мы рассмотрим всё это и многое другое. 00:00 00:11 Какую обувь для движения босиком/для движения вы бы порекомендовали и на что обратить внимание? 02:01 Каковы способы улучшить вращение грудной клетки? 03:46 Это в видео о преобразующей медитации. У меня был немного противоположный опыт... Движение — это ключ. 05:27 Должны ли быть какие-то особые требования к обуви для тяжёлой атлетики? 06:35 Что вы думаете о том, с чего людям начать тренировки? 08:12 Что вы думаете о том, если я занимаюсь только скалолазанием, с точки зрения дисбаланса? 10:08 Я недавно начал ходить в спортзал, хотя уже 2 года занимаюсь калистеникой. Веса кажутся такими тяжёлыми, когда я делаю силовые упражнения, но в то же время локтевой тендинит ощущается легче по сравнению с обычными подтягиваниями. 11:56 Если скалолазание хаотично по своей природе, а также очень непредсказуемо в позах, которые оно заставляет принимать, как бы вы проводили силовые тренировки, чтобы повысить этот порог? Подтягивания кажутся линейными. 13:08 Чего, по-вашему, не хватает миру движений? 15:15 Что вы думаете о цикле походки человека?