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Come smettere di procrastinare in 3 secondi

#procrastinare #smetterediprocrastinare #Mauropepe #vinciconlamente 🔥 Telegram ➜ https://t.me/mauropepementalcoach 🔴 Iscriviti al canale ➜ https://goo.gl/afsMZV 🔴 Instagram ➜ https://goo.gl/MSuLMM Procrastinare è un vero killer ammazza risultati. Ti capita mai di dover fare qualcosa ma cerchi di rimandarla a tutti i costi? ti dici: la farò far 10 minuti e poi passato il tempo stabilito la rimandi di nuovo? Moltissime persone non raggiungono risultati importanti nella loro vita per il semplice motivo che procrastinano spesso, rimandano troppo spesso. Esistono 4 ragioni importanti perchè procrastiniamo: 1 - Quando abbiamo troppi dubbi o ci facciamo troppe domande improduttive 2 - Restiamo troppo in fase mentale 3 - Mi chiedo: e se va male? e se soffro? 4 - Per pigrizia o per poca energia fisica Queste sono le ragioni principali che ci portano a procrastinare. Esistono varie strategie, tuttavia, che possono permetterci di smettere di procrastinare, io te ne svelo una che penso sia semplice e potente. In poche parole: Funziona Smettere di procrastinare in 3 secondi. La strategia è semplice e potente ed è la seguente. Quando devi fare qualcosa di importante, conta fino a 3 e al tre parti, inizia. Anche senza pensare. Partendo senza pensare riuscirai ad ottenere subito l'attenzione della tua mente e avrai mosso l'inerzia. Questa strategia funziona per una ragione scientifica. Nel nostro cervello creiamo dei collegamenti neurali per ogni azione o comportamento. Più creiamo un'abitudine e più questi collegamenti sono forti e facilmente innescabili. Questo vale anche per l'azione di procrastinare. Quando applichiamo la strategia dei 3 secondi, interrompiamo il collegamento neurale e ne creiamo uno nuovo velocemente. Applicala e fammi sapere cosa ne pensi e come ti sei trovato!!! Buona visione Seguimi sul mio Canale!! Iscriviti e attiva la campanella! Mauro Pepe Vinci con la mente ... e con il cuore! Sito: http://www.vinciconlamente.it FB:   / vinciconlamente   Instagram:   / mauro_pepe_mental_coach   Linkedin:   / mauro-pepe-776498a9