• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ПОЧЕМУ ты ходишь в зал БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА? 10 правил фитнес-тренера Олефиренко скачать в хорошем качестве

ПОЧЕМУ ты ходишь в зал БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА? 10 правил фитнес-тренера Олефиренко 1 year ago

Глеб Соломин

Соломин

соломин

подкаст

подкаст соломина

владимир олефиренко

олефиренко

как похудеть

как накачаться

похудение

фитнес

спорт

сушка

как быстро похудеть

правильное питание

пп

фитнес дома

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ПОЧЕМУ ты ходишь в зал БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА? 10 правил фитнес-тренера Олефиренко
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ПОЧЕМУ ты ходишь в зал БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА? 10 правил фитнес-тренера Олефиренко в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ПОЧЕМУ ты ходишь в зал БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА? 10 правил фитнес-тренера Олефиренко или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ПОЧЕМУ ты ходишь в зал БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА? 10 правил фитнес-тренера Олефиренко в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ПОЧЕМУ ты ходишь в зал БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА? 10 правил фитнес-тренера Олефиренко

Владимир Олефиренко — опытный фитнес-тренер, выпускник Московского педагогического государственного университета по спортивной специальности. Среди его клиентов – представители Forbes и известные блогеры. ▶︎ Ссылки на Глеба Соломина: Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin Инстаграм* Глеба Соломина:   / gleb_solomin   ▶︎ Ссылки на гостя: Телеграм-канал Владимира Олефиренко: https://t.me/+iUsH1R2JpIJkY2Qy Инстаграм* Владимира Олефиренко:   / theolefirenkoo   Ютуб-канал Владимира Олефиренко: ‪@Theolefirenko‬ ▶︎ Аудиоформат подкаста: https://glebsolomin.mave.digital/ep-54 ▶︎ Почта для сотрудничества: [email protected] ▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921 Тайм-коды: 00:00 Что будет в сегодняшнем подкасте? 01:04 Наш гость - Владимир Олефиренко 01:42 С какими знаменитостями работал Владимир? 02:20 Сколько нужно работать с тренером, чтобы увидеть результат? 04:00 Про конкурс с Арсеном Маркаряном 06:13 Как понять, что ты тратишь время в спортзале не впустую? 07:28 Нужно ли изматывать себя на тренировках? 09:26 Золотая середина: сколько раз в неделю нужно тренироваться в спортзале? 09:53 Ошибки, которые допускают многие фитнес-тренеры 13:10 Про тяжелую атлетику и креатинфосфат 16:47 Кто чаще доходит до предела: мужчины или женщины? 19:49 Как связана работа до отказа и результативность тренировок? 21:10 Из-за чего многие девушки не получают результаты в зале? 23:53 Пагубное влияние алкоголя на результативность тренировок 25:42 Что чаще всего мешает похудеть? 28:29 Принципы, которым должен следовать хороший фитнес-тренер 29:47 Сколько времени нужно тратить на разминку? 31:32 Об этом знают единицы: почему у многих людей нет результатов в зале? 35:24 Какую газировку советует пить Владимир Олефиренко? 36:03 Про витамины и их влияние на тестостерон 41:28 Секреты успеха Владимира Олефиренко 43:43 Стоит ли заниматься фитнесом самостоятельно? 47:39 Эктоморф, мезоморф, эндоморф: как понять, кто ты? 50:06 Владимир Олефиренко не считает калории? 53:29 Ест ли Владимир вредную еду? 56:53 Что должно быть в приоритете у каждого человека? 01:00:42 С кем Владимир играл в медиа лиге? 01:01:37 Что нужно изучить, чтобы начать лучше разбираться в спорте? 01:05:34 Кто вдохновлял Владимира Олефиренко? 01:07:09 Владимир использовал запрещенные вещества? 01:08:52 Насколько сложно поддерживать форму после 30? 01:14:54 Про трансформацию Владимира и его брата 01:16:59 План построения красивой фигуры за 90 дней 01:23:43 Подписывайтесь: скоро будет еще больше интересного контента! -------------- *Компания Meta запрещена на территории РФ

Comments
  • От зала и диет НЕТ РЕЗУЛЬТАТА? Это 100% изменит ваше тело | Владимир Олефиренко 7 months ago
    От зала и диет НЕТ РЕЗУЛЬТАТА? Это 100% изменит ваше тело | Владимир Олефиренко
    Опубликовано: 7 months ago
    146263
  • Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика 7 months ago
    Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика
    Опубликовано: 7 months ago
    2207186
  • ПОЧЕМУ ТЕБЯ НЕ УВАЖАЮТ? 10 правил мужчины | Эд Халилов 1 year ago
    ПОЧЕМУ ТЕБЯ НЕ УВАЖАЮТ? 10 правил мужчины | Эд Халилов
    Опубликовано: 1 year ago
    822597
  • Россия до революции: как ели, пахли, развлекались и разводились / вДудь 3 days ago
    Россия до революции: как ели, пахли, развлекались и разводились / вДудь
    Опубликовано: 3 days ago
    2161107
  • Как Комик Стал Наркоманом? Впервые откровенно о зависимости от наркотиков и алкоголя. Морозов 3 hours ago
    Как Комик Стал Наркоманом? Впервые откровенно о зависимости от наркотиков и алкоголя. Морозов
    Опубликовано: 3 hours ago
    51187
  • ЭТО НЕ ПРО ВНЕШНОСТЬ! 7 триггеров влечения, которые делают тебя магнетичным. Нейробиолог Дубынин. 4 months ago
    ЭТО НЕ ПРО ВНЕШНОСТЬ! 7 триггеров влечения, которые делают тебя магнетичным. Нейробиолог Дубынин.
    Опубликовано: 4 months ago
    929203
  • Кто приехал к Путину на парад и как они могут навалять Европе (English subtitles) @Max_Katz 1 hour ago
    Кто приехал к Путину на парад и как они могут навалять Европе (English subtitles) @Max_Katz
    Опубликовано: 1 hour ago
    78476
  • Победить себя: начало спорта на любом уровне. Велогера о бодибилдерах, мотивации и выборе тренера 1 year ago
    Победить себя: начало спорта на любом уровне. Велогера о бодибилдерах, мотивации и выборе тренера
    Опубликовано: 1 year ago
    138091
  • Как стать мужчиной из ТОП 1%? Первое интервью Арсена Маркаряна 1 year ago
    Как стать мужчиной из ТОП 1%? Первое интервью Арсена Маркаряна
    Опубликовано: 1 year ago
    2566277
  • Спартак SJBody: Почему от зала нет результата? Как худеть в любом возрасте 4 months ago
    Спартак SJBody: Почему от зала нет результата? Как худеть в любом возрасте
    Опубликовано: 4 months ago
    199333

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS