У нас вы можете посмотреть бесплатно Plyo Box Circuit или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Spice up your exercise routine with this 4-exercise, 25-minute circuit that requires nothing but YOU and a plyo box or step bench. WORKOUT 1. 10, Front/Back Box Jumps to Tuck Jumps 2. 10, Plyo Push-Ups 3. 10 (each leg), Decline Plank (Knee Tuck, Leg Raise, Toe Tap) 4. 10 (five each direction), 360 Plank Crawls Push yourself and complete as many rounds as you can in 25 minutes!