Wenn Gefühle körperlich weh tun. Die Wahrheit über emotionale Wellen - EP скачать в хорошем качестве

Wenn Gefühle körperlich weh tun. Die Wahrheit über emotionale Wellen - EP

In dieser ersten Folge aus meiner YouTube-Serie "SLOW & HAPPY AGING mit Iris" spreche ich über emotionale Wellen, die sich körperlich richtg fies anfühlen können und dich und dein Nervensystem bis an die Grenze des Erträglichen bringen können. Warum sie kommen, warum sie nichts mit Depression oder Instabilität zu tun haben und wozu sie da sind. Du erfährst im Ansatz, warum Gefühle in Tiefphasen alles verzerren, warum Abwarten so wichtig ist und wie man lernt, mit diesen Zuständen zu besser leben, statt ständig gegen sie anzukämpfen. Für weniger Stress und mehr Harmonie im Leben und im Körper-Geist-Seele-System. Hallo, Ich bin Iris, 46 Jahre alt, Ayurveda Expertin und Begleiterin für Frauen, die ihren Körper verstehen und bewusst wie strahlend älter werden wollen. Als ausgebildete Ayurveda Ernährungs- und Lifestyleberaterin sowie zertifizierte Ayurveda Massage Practitioner liegt mein Schwerpunkt auf Ernährungsberatung, Verdauung, Agni-Regulation und nachhaltigem Substanzaufbau kombiniert mit Stressmanagement und Regenration – der Grundlage für Slow & Happy Aging. Online findet ihr mich außerdem hier: ---- Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holisticlifeuplift.com⁠⁠⁠⁠ Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/1pXUi1F... Instagram:   / iris_pyka