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Ihr steht vor eurem ersten Marathon oder spielt mit dem Gedanken einen zu laufen? Dann gibt es so einige Tipps und Tricks, die euch euren ersten großen Lauf erleichtert. Dabei fängt es schon ganz simpel bei der Schnürung an! Einen Schuh schnüren kann jeder, aber vor allem bei einem Marathon kann eine falsche Schnürung auf Dauer ganz schön unangenehm werden. In unserem heutigen Running Lab Video zeigen wir euch das 1x1 der Marathonschnürung. Hat euch das Video gefallen? Dann lasst uns gerne eine Bewertung da und abonniert unseren Channel, damit ihr kein Running Lab Video mehr verpasst! Jeden Sonntag, um 11 Uhr erwarten euch spannende Videos rund ums Thema Running. Mehr von uns: Shop: https://www.karstadtsports.de/ Instagram: / karstadtspo. . Facebook: / karstadtsports Blog: http://blog.karstadtsports.de/