Kurs i att bli av med oro, stress & ångest med Jonas Höglund - Method Coach - Hypnos & NLP скачать в хорошем качестве

Kurs i att bli av med oro, stress & ångest med Jonas Höglund - Method Coach - Hypnos & NLP

📌 Hur hanterar du oro och ångest? Vi vet att stress och oro påverkar både kropp och hjärna – men hur bryter vi mönstret? Den här workshopen från 2023 handlar om konkreta metoder för att lugna hjärnan, släppa oro och skapa en känsla av trygghet. 🔹 Lär dig varför hjärnan fastnar i oro och hur du bryter den cykeln 🔹 Testa enkla tekniker för att minska ångest och stress direkt 🔹 Upptäck kopplingen mellan undermedvetandet och lugn – och hur du kan påverka det 📍 Den här workshopen är gratis att se! 📍 Vill du ta nästa steg? Min nya kurs i att hantera oro, stress och ångest är ännu bättre – du hittar den här: https://arecoach.se/hantera-oro-stres... Vill du boka ett privat samtal för att se hur jag kan hjälpa dig? https://jonashoglundcoach.se/ 💬 Vilken teknik fungerar bäst för dig när du känner oro? Kommentera och dela dina tankar! #oro #ångesthantering #självläkning #hypnos #mentalhälsa Kapitel 00:00 inledning 21:00 Hypnos för att sätta ett ankare 28:00 Del 2 42:00 Hypnotiska ögon för att ändra fokus 1:25:00 Hypnos för att integrera kunskapen