👉 Je fais ça chaque matin pour retrouver mon énergie (même épuisée) 🤍 скачать в хорошем качестве

👉 Je fais ça chaque matin pour retrouver mon énergie (même épuisée) 🤍

Dans ce vlog, je t’emmène avec moi dans ma morning routine bien-être 🌿 Hydratation au réveil, plantes à jeun, timing respecté, sport, smoothie naturel et préparation d’un déjeuner sain, le tout dans mon quotidien de maman de 4 enfants. Une routine douce, simple et réaliste, axée wellness, équilibre et organisation. Retrouve les produits que j’utilise ici 👇🏾 Herbe de blé https://amzn.to/4qjvz82 Framboisier https://amzn.to/4qon23O Ortie https://amzn.to/49B04zf Baobab https://amzn.to/3L9agqv Alfalfa https://amzn.to/4sxsouQ Mousseur / mélangeur https://amzn.to/4pBEalj Livre une petite habitude peut tout changer https://amzn.to/4qPdeiZ Avoir le courage de ne pas etre aimé https://amzn.to/4qN8tWX Recette du cake Emilie : 100 g de beurre demi-sel coupé en morceaux 1 c. à café de levure chimique (½ sachet) 100g g de sucre en poudre 1 pincée de sel 4 œufs 80 g de farine de blé 50 g d'amandes en poudre 50 g de noix de coco râpée. Tout mélanger ensemble. À 180 pendant 30 min. 📲 Suis-moi sur Instagram : ‪@By_hanounti_interieur‬ 🔔 Pense à t’abonner pour ne rien manquer 🕊️ On se retrouve mercredi pour les 10 minutes qui changent ta semaine. #morningroutine #morningroutinewellness #wellness #bienetre #lifestyle #lifestylewellness #vlog #vlogfrancais #youtubevlog #mamande4 #momlife #vlogmaman #quotidienmaman #organisationmaman #routinesaine #habitudessaines #alimentationhealthy #recettessaines #thermomix #smoothiesain