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Bienvenue chez update Fitness. Pour être préparé de manière optimale à ta séance d'entrainement, tu dois te munir de vêtements de sport confortables, de chaussures d'entraînement propres et d'un petit linge. Dans un premier temps, ton coach update discutera de tes besoins et de tes objectifs. Ces informations seront indispensables pour établir ton plan d'entraînement personnalisé. Ensuite, nous passerons à l'explication en détail de tous les appareils et les exercices correspondants à ce plan. À la fin de ta séance d'essai, nous serons curieux de savoir quelles émotions se sont réveillées en toi et au cours d'un bref entretien, nous pourrons te présenter notre offre fitness selon tes besoins. Inscris-toi dès maintenant à une séance d'essai gratuite dans le centre de fitness update de ton choix. https://www.update-fitness.ch/fr/sean...