Скачать с ютуб ОТ ЭТИХ БЛЮД вы ТОЧНО НЕ ПОПРАВИТЕСЬ🎄 ПП РЕЦЕПТЫ на НОВЫЙ ГОД 2021 в хорошем качестве

ОТ ЭТИХ БЛЮД вы ТОЧНО НЕ ПОПРАВИТЕСЬ🎄 ПП РЕЦЕПТЫ на НОВЫЙ ГОД 2021

Подборка праздничных #ПП блюд на Новый Год, которые смело можно есть в новогоднюю ночь без вреда для фигуры!) Салат с авокадо и рыбой: 100г слабосоленой рыбы 75г авокадо 50г салат 100г черри 30г пармезана 3 ст.л масла 1 ч.л. горчицы 1 ч.л. меда 182/10/14/3 Салат: 150г вареного филе 100г пекинской капусты 2 яйца 1 огурец 1 перец 2-3 ст.л. йогурта 1 ст.л. масла соль и перец 108/12/5/2 Куриные ножки: 700г куриных голеней 150мл апельсинового сока 5ст.л. соевого соуса 100г меда 3 зубчика чеснока орегано, куркума, красный молотый перец 173/13/9/10 Десерт: 200г кокосового молока 200г мягкого творога 5г желатина 30мл воды подсластитель 50г шоколада 20мл молока 147/7/9/8 Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP 🌟 Мой Instagram -   / olya_pins   Для сотрудничества: [email protected]