У нас вы можете посмотреть бесплатно 如何保持快乐,10个科学证实有效的日常变化 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
在星期一早晨,一杯咖啡洒在洁白的衬衫上,无疑是糟糕的开始,尽管看似微不足道,但它可能瞬间影响你的心情。 虽然偶尔感到情绪低落是很自然的事情 - 根据英国一项调查,我们每年至少有10天,也就是每周五小时的不快乐时光 - 但它可能在我们整体的幸福感中起到不健康的作用。 根据Healthspan的调查,对女性来说,最大的情绪提升因素是“自我时间”。因此,虽然你无法逃避糟糕的一天,但你可以每天稍微调整和塑造自己的日常生活,关心自己,使整体结果更加光明。 以下是科学证明的使生活更幸福的小调整。